Arhive alimentatie corecta - Pagina 5 din 8 - SmartLiving
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Medicină extraordinară
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Căderea de calciu poate avea drept cauze și un nivel scăzut al vitaminei D sau al magneziului SURSA FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z
De la furnicături și amorțeli la tulburări de ritm cardiac și depresie. Ce simți când ai o cădere de calciu și cum o poți corecta rapid
Nutriție
Salate de legume, după excesele de sărbători. 10 rețete de salate dulci-acrișoare, cu carne, pește sau brânzeturi
Senzația puternică de foame, însoțită de slăbiciune, tremurături și palpitații sunt semne că ți-a scăzut glicemia FOTO: Shutterstock
Diabet
Ce simțim când ne scade glicemia și în ce situații este periculoasă hipoglicemia
Atât pulpa, cât și coaja de pomelo pot fi utilizate pentru beneficiile lor, dar fructul trebuie să nu fie tratat chimic FOTO: Shutterstock
Nutriție
Pomelo este bun pentru inimă, dar nu e indicat dacă iei anumite medicamente
Rețete de piure de legume utile în special în criză de idei sau de timp.
Nutriție
Rețete de piure de legume care salvează prânzul sau cina. 10 rețete de piure rapid și simplu de făcut
Semințele de chia pot fi adăugate în smoothie-uri, în sucuri de fructe sau în supe pentru un plus de substanțe nutritive și ca să le îmbunătățești consistența FOTO: Shutterstock
Nutriție
Semințele de chia scad nivelul colesterolului și pot înlocui oul la gătit. Cum le folosim
În mod normal, nivelul optim de arginină poate fi asigurat din alimentație. Pieptul de curcan și semințele de dovleac sunt surse bogate în arginină FOTO: Shutterstock
Arginina e bună pentru inimă, pentru viața sexuală, dar poate ajuta și în COVID-19
Îți poți întocmi lista de cumpărături ținând cont de lista cu indicele glicemic al alimentelor FOTO: Shutterstock
Nutriție
Ce este indicele glicemic al alimentelor și de ce e atât de important să îl cunoști
10 ambalaje aruncă, în medie, un participant la un festival FOTO: Shutterstock
Lifestyle
Cât „poluăm“ când participăm la un festival și cum putem risipi mai puțin
Diareea de cel puțin trei ori pe zi și durerile abdominale sunt simptome ale unei forme ușoare sau moderate de infecție cu Clostridium FOTO: Shutterstock
Probleme digestive
Infecția cu Clostridium poate provoca probleme severe. Medic: „O posibilă complicație este mărirea colonului“
Când faceți sport, este bine să fie respectate anumite reguli, pentru că și exagerările pot fi dăunătoare.
Fitness
9 greșeli frecvente când faci sport
Unii coloranți alimentari au fost asociați cu apariția reacțiilor alergice în cazul anumitor persoane. Este vorba despre nuanțe de roșu, albastru și galben FOTO: Shutterstock
Nutriție
Lista celor mai folosite E-uri. Aditivi cu risc de alergii, ADHD, diabet sau chiar de cancer
Cei care țin dieta fix la fix pot să mănânce, teoretic, orice, cu condiția să fie în cantități mici, să fie la intervale de trei ore și să nu mănânce nimic în restul timpului FOTO: Shutterstock
Nutriție
Cu dieta fix la fix poți slăbi sănătos. Pierzi 4 kilograme în 2 săptămâni dacă respecți regulile
1
2
3
4
5
6
7
8
Căutare
×