Salate de legume, după excesele de sărbători. 10 rețete de salate dulci-acrișoare, cu carne, pește sau brânzeturi

Senzația puternică de foame, însoțită de slăbiciune, tremurături și palpitații sunt semne că ți-a scăzut glicemia FOTO: Shutterstock

Ce simțim când ne scade glicemia și în ce situații este periculoasă hipoglicemia

Atât pulpa, cât și coaja de pomelo pot fi utilizate pentru beneficiile lor, dar fructul trebuie să nu fie tratat chimic FOTO: Shutterstock

Pomelo este bun pentru inimă, dar nu e indicat dacă iei anumite medicamente

Rețete de piure de legume utile în special în criză de idei sau de timp.

Rețete de piure de legume care salvează prânzul sau cina. 10 rețete de piure rapid și simplu de făcut

Semințele de chia pot fi adăugate în smoothie-uri, în sucuri de fructe sau în supe pentru un plus de substanțe nutritive și ca să le îmbunătățești consistența FOTO: Shutterstock

Semințele de chia scad nivelul colesterolului și pot înlocui oul la gătit. Cum le folosim

În mod normal, nivelul optim de arginină poate fi asigurat din alimentație. Pieptul de curcan și semințele de dovleac sunt surse bogate în arginină FOTO: Shutterstock

Arginina e bună pentru inimă, pentru viața sexuală, dar poate ajuta și în COVID-19

10 ambalaje aruncă, în medie, un participant la un festival FOTO: Shutterstock

Cât „poluăm“ când participăm la un festival și cum putem risipi mai puțin

Diareea de cel puțin trei ori pe zi și durerile abdominale sunt simptome ale unei forme ușoare sau moderate de infecție cu Clostridium FOTO: Shutterstock

Infecția cu Clostridium poate provoca probleme severe. Medic: „O posibilă complicație este mărirea colonului“

Când faceți sport, este bine să fie respectate anumite reguli, pentru că și exagerările pot fi dăunătoare.

9 greșeli frecvente când faci sport

Unii coloranți alimentari au fost asociați cu apariția reacțiilor alergice în cazul anumitor persoane. Este vorba despre nuanțe de roșu, albastru și galben FOTO: Shutterstock

Lista celor mai folosite E-uri. Aditivi cu risc de alergii, ADHD, diabet sau chiar de cancer

Cei care țin dieta fix la fix pot să mănânce, teoretic, orice, cu condiția să fie în cantități mici, să fie la intervale de trei ore și să nu mănânce nimic în restul timpului FOTO: Shutterstock

Cu dieta fix la fix poți slăbi sănătos. Pierzi 4 kilograme în 2 săptămâni dacă respecți regulile

Sursele de omega 3 de origine animală sunt considerate superioare celor de origine vegetală FOTO: Shutterstock

Cele mai bune tipuri de omega 3. Ce doze sunt recomandate în funcție de problema de sănătate

Căutare