Anul trecut, în plină pandemie, pe fondul unui burnout și al morții tatălui ei, psihologul Yolanda Crețescu a intrat în depresie. Toată teoria și toată experiența din cabinetul de psihoterapie nu au ajutat-o să evite această boală, despre care spune că este „ca o ambiție exagerată“.
Când ne temem de conflicte, evităm orice confruntare, renunțând la nevoile noastre sau la dreptul de a ne afirma opinia. Iată câteva tipuri de conflict și cum să le abordăm în mod sănătos.
Noul coronavirus nu va dispărea în anii următori, dar circulația lui se va reduce. Când se termină pandemia în România va depinde de rata de vaccinare.
Nucile pot fi folosite în extrem de multe combinații, de la mic dejun la prânz, cină sau gustări.
