Ceaiurile din plante adaptogene ar trebui administrate cu precauție, eventual după sfatul unui specialist FOTO: Shutterstock

Adaptogenii: un concept rusesc despre plante și ciuperci care cresc rezistența la stres

În cuplu, când unul sforăie puternic și i se oprește respirația, suferă și celălalt FOTO: Shutterstock

Sindromul de apnee în somn poate duce la diabet, demență sau infarct

Indiferent de forma ei, depresia necesită atenție și îngrijire Foto: Shutterstock

Depresia și tot ceea ce trebuie să știi despre ea

Stresul, furia, frica la locul de muncă sunt emoții normale mai ales în cazul celor care sunt nevoiți să meargă zi de zi la serviciu. Este important să reușim să ne întărim psihicul, recomandă psihologul Andra Tănăsescu FOTO: Shutterstock

INTERVIU Stresul de la locul de muncă a crescut în vremea COVID-19. Psiholog: „Lucrează la întărirea psihicului!“

Depresia postnatala este mult mai frecventă decât o arată statisticile. Foto: Shutterstock

Depresia postnatală nu e doar tristețe: „Mă culcam și îmi doream să nu mă mai trezesc”

Căutare