Sănătate emoțională

De ce angajații care muncesc cel mai mult ajung să lucreze și în locul colegilor. Greșeala pe care o fac managerii

În multe echipe, angajații care își respectă termenele și își asumă responsabilitățile ajung să primească din ce în ce mai multe sarcini, în timp ce colegii care evită munca suplimentară sunt solicitați tot mai puțin. Acest dezechilibru poate genera frustrare, conflicte și epuizare profesională. Psihologia organizațională explică de ce persoanele conștiincioase ajung să muncească și în locul altora, cum pot unii angajați să pară permanent ocupați fără rezultate pe măsură și ce rol au managerii în rezolvarea sau, dimpotrivă, în perpetuarea acestor situații.

coleg care își păstrează energia prin evitarea sarcinilor la muncă - ideea de baterie descărcată, epuizare
Angajații conștiincioși pot ajunge la epuizare, în timp ce alții își conservă energia prin evitarea sarcinilor. Foto: Shutterstock

Cum recunoaștem evitarea responsabilității la job?

Nu orice angajat care pare mai puțin ocupat este neapărat mai puțin productiv. Contează rezultatele, complexitatea sarcinilor și responsabilitățile asumate.

Totuși, anumite comportamente, atunci când se repetă, pot indica evitarea responsabilității:

  • Invocarea frecventă a unui volum foarte mare de muncă, fără rezultate corespunzătoare la final.
  • Amânarea repetată a sarcinilor sau invocarea unor obstacole fără încercări reale de rezolvare.
  • Transferarea constantă către manager a responsabilității de a găsi soluții, fără încercări proprii de rezolvare a dificultăților.
  • Transferarea frecventă a responsabilităților către colegi, uneori sub pretextul că aceștia sunt mai experimentați.
  • Participarea la multe ședințe și discuții, fără o contribuție clară la rezultate.
  • Implicarea selectivă în proiectele vizibile, care aduc recunoaștere, și evitarea activităților mai puțin atractive.
  • Asumarea meritelor pentru rezultate la care contribuția proprie a fost limitată.

A fi ocupat, a părea ocupat și a fi cu adevărat productiv sunt lucruri diferite. În multe organizații, avem tendința să asociem programul încărcat, numeroasele ședințe sau disponibilitatea permanentă cu implicarea și performanța profesională. 

Cum reușesc unii angajați să pară permanent ocupați, fără rezultate pe măsură

Un angajat poate munci intens, poate avea o zi plină de activități și poate depune un efort considerabil, fără ca toate acestea să se traducă în rezultate relevante. Uneori, problema nu ține de lipsa implicării, ci de priorități neclare, procese ineficiente, întreruperi frecvente sau un volum prea mare de activități administrative.

Cum arată un deficit de atenție la adulți
Sănătate emoțională

Cum recunoaștem un deficit de atenție și cum remediem problema

Citește articolul

Există însă și situații în care unii angajați investesc mai mult efort în a crea impresia că sunt foarte ocupați decât în realizarea efectivă a responsabilităților. Participă la numeroase ședințe, vorbesc frecvent despre cât de solicitați sunt, își evidențiază activitățile și dificultățile, dar contribuția lor concretă la rezultatele echipei rămâne limitată.

Cercetările din psihologia organizațională arată că oamenii folosesc diferite strategii pentru a influența modul în care sunt percepuți profesional, fenomen cunoscut sub numele de „impression management”. În plus, unele studii sugerează că a fi perceput ca foarte ocupat poate transmite celorlalți impresia de competență, ambiție și importanță profesională.

De aceea, este important să facem diferența între volumul activităților, impresia de implicare și contribuția reală.

Un angajat productiv nu este neapărat cel care lucrează cele mai multe ore sau participă la cele mai multe ședințe, ci cel care obține rezultate relevante, la nivelul de calitate așteptat, contribuind totodată la buna funcționare a echipei.

În plus, unii angajați știu să își promoveze realizările și să se implice în proiecte vizibile pentru conducere, în timp ce alții se concentrează pe muncă și presupun că rezultatele vor vorbi de la sine. Problema apare atunci când managerii ajung să recompenseze mai degrabă vizibilitatea decât contribuția reală.

Citește șiVă doriți să fiți mai eficienți, mai productivi, mai împliniți? 7 pași pentru un time management mai bun

De ce unii angajați evită responsabilitățile?

Comportamente asemănătoare pot avea explicații foarte diferite.

Lipsa motivației și a implicării. Angajatul nu mai găsește sens în activitatea sa, nu se simte apreciat sau nu mai este conectat la obiectivele organizației.

Teama de eșec sau lipsa încrederii în propriile competențe. Uneori, evitarea sarcinilor este o modalitate de protecție împotriva posibilității de a greși sau de a fi evaluat negativ.

Comportamente învățate și recompensate indirect. Dacă o persoană descoperă că poate evita responsabilitățile fără consecințe, iar sarcinile sunt preluate de alții, comportamentul se poate consolida.

Lipsa clarității și a responsabilizării. În echipele în care obiectivele și contribuțiile individuale nu sunt suficient de clare, este mai ușor ca anumite persoane să se retragă din efortul colectiv.

Epuizarea sau dificultățile personale reale. Uneori, ceea ce pare lipsă de implicare poate ascunde suprasolicitare, probleme de sănătate sau dificultăți emoționale.

Nu putem deduce intențiile unei persoane doar din comportamentele observate. Este important să înțelegem cauzele, fără să renunțăm însă la așteptările profesionale legitime. În acest sens sunt recomandate întâlnirile unu la unu ale managerilor cu fiecare angajat, mai ales atunci când se observă comportamente care atrag atenția.

Lenevirea socială („social loafing”) se referă la tendința unor persoane de a depune mai puțin efort în activitățile de grup, mai ales când contribuția individuală este greu de identificat. Să ne imaginăm un proiect realizat de cinci colegi, în care doi duc cea mai mare parte a muncii, dar la final toți primesc aceeași apreciere. Dacă responsabilitățile nu sunt clarificate, există riscul ca unii membri să își reducă efortul.

Un studiu din 2024, publicat în Journal of World Business, a analizat 2.022 de echipe virtuale, formate din 12.536 de studenți din 43 de țări, a arătat că identificarea contribuțiilor individuale, combinată cu măsuri de responsabilizare, poate reduce tendința unor membri de a profita de munca celorlalți. Interesant este că simpla evidențiere a celor care contribuie mai puțin, fără măsuri corespunzătoare, poate avea efectul opus: scade percepția de echitate și favorizează perpetuarea comportamentului.

De ce ajung angajații conștiincioși să muncească și pentru ceilalți?

Managerii tind uneori să ofere sarcinile importante sau urgente persoanelor în care au cea mai mare încredere. Știu că acestea se mobilizează, respectă termenele și găsesc soluții. Pe termen scurt, este o strategie eficientă. Pe termen lung, însă, poate produce un dezechilibru.

Imaginează-ți o angajată responsabilă, care își ajută frecvent colegii și rezolvă situațiile dificile. Managerul începe să se bazeze tot mai mult pe ea. Treptat, ajutorul suplimentar devine o așteptare implicită. Când încearcă să refuze, se teme că va dezamăgi sau că va fi percepută ca lipsită de spirit de echipă.

În psihologia organizațională, acest fenomen este cunoscut sub numele de „citizenship pressure” și descrie presiunea resimțită de angajați de a face permanent mai mult decât le cer responsabilitățile formale. Cercetările asociază această presiune cu stresul profesional, conflictele dintre muncă și viața personală și intenția de a părăsi organizația.

femeie trista stresata cuplu
Relații

„Cum fac să scap de stresul de la muncă și să fiu 100% prezentă acasă și să-l ascult mai bine pe partenerul de viață?“

Citește articolul

În același timp, colegii care evită sarcinile pot ajunge să primească mai puține responsabilități, deoarece managerul preferă să nu riște întârzieri sau rezultate slabe. În timp, aceștia nu se mai dezvoltă și nu contribuie real la rezultatele echipei.

Se creează astfel un cerc vicios: cu cât demonstrezi că poți duce mai mult, cu atât primești mai mult. Iar cu cât eviți mai eficient responsabilitățile, cu atât ceilalți ajung să se aștepte la mai puțin de la tine.

Angajații conștiincioși acceptă această situație din diverse motive: simțul responsabilității, dificultatea de a spune „nu”, nevoia de apreciere, dorința de a nu dezamăgi sau teama că proiectul va avea de suferit. 

Citește și„Dacă tu nu poți, găsim pe altcineva!” Cum te protejezi de un manager care conduce prin frică: soluții de la un consultant în resurse umane

Efecte negative asupra echipei

Dezechilibrele persistente în distribuirea sarcinilor afectează nu doar volumul de muncă, ci și relațiile dintre colegi. Angajații care preiau constant responsabilități suplimentare pot ajunge să se simtă nedreptățiți, iar lipsa unor intervenții din partea managerilor poate slăbi încrederea și motivația întregii echipe.

Sentimentul de nedreptate. Oamenii compară nu doar recompensele primite, ci și efortul, contribuțiile și responsabilitățile asumate.

Frustrarea și deteriorarea relațiilor. Pot apărea resentimente, neîncredere, conflicte și tendința de a evita colaborarea cu anumite persoane.

Scăderea motivației. Angajații care observă că efortul suplimentar nu este recunoscut pot începe să își reducă implicarea.

Riscul de epuizare. Persoanele pe care echipa se bazează permanent pot ajunge să lucreze peste capacitatea lor, cu efecte asupra sănătății și performanței.

Normalizarea comportamentelor de evitare. Atunci când lipsa contribuției nu este discutată sau corectată, ceilalți pot ajunge să considere că implicarea nu mai merită efortul.

Nu doar volumul mare de muncă îi epuizează pe oameni, ci și sentimentul că efortul lor este distribuit inechitabil și insuficient recunoscut. Teoria echității a lui Adams reflectă faptul că oamenii își compară eforturile și recompensele cu ale celorlalți. Când percep un dezechilibru, motivația și implicarea pot avea de suferit.

Ce poate face angajatul care simte că muncește și în locul colegilor?

Atunci când ajutorul oferit colegilor se transformă într-o responsabilitate permanentă, este important ca problema să fie discutată înainte ca frustrarea și suprasolicitarea să se acumuleze. Specialiștii în psihologia organizațională recomandă câteva măsuri prin care angajații își pot proteja limitele profesionale, fără să transforme situația într-un conflict personal.

Să diferențieze faptele de interpretări. În loc să concluzioneze că un coleg este leneș sau manipulator, să identifice concret sarcinile preluate, termenele și impactul asupra propriei activități. 

Să își facă vizibilă contribuția, nu prin competiție sau autopromovare excesivă, ci prin comunicarea clară a progresului, rezultatelor și responsabilităților asumate.

Să stabilească limite sănătoase. Disponibilitatea de a ajuta nu trebuie să se transforme într-o obligație permanentă de a compensa lipsa de implicare a altora.

Să discute cu managerul despre priorități și distribuirea sarcinilor. Nu sub forma unei reclamații împotriva colegului, ci prin prezentarea obiectivă a volumului de muncă și solicitarea unor decizii.

Exemplu de formulare: „În acest moment am în responsabilitate proiectele A și B, iar în ultimele săptămâni am preluat și activitățile C. Aș vrea să discutăm cum prioritizăm și cum distribuim responsabilitățile, astfel încât să putem respecta termenele fără să afectăm calitatea muncii.”

Să evite rolul de salvator permanent. Ajutorul între colegi este valoros, dar nu ar trebui să înlocuiască asumarea individuală a responsabilităților.

Cum ar trebui să intervină managerul?

Responsabilitatea managerială este esențială, deoarece dezechilibrele persistente nu pot fi rezolvate exclusiv de angajați.

Să evalueze contribuțiile reale, nu doar impresia de ocupare. Prezența în multe ședințe, disponibilitatea permanentă sau capacitatea de a vorbi convingător despre propriile activități nu sunt suficiente pentru evaluarea performanței.

Să clarifice responsabilitățile și rezultatele așteptate. Fiecare membru al echipei trebuie să știe ce are de făcut, în ce termen și după ce criterii îi este evaluată contribuția.

Să investigheze cauzele performanței scăzute. Există diferențe importante între lipsa competențelor, suprasolicitare, dificultăți personale și evitarea deliberată a responsabilităților.

Să ofere feedback și să stabilească așteptări clare. Discuțiile trebuie să pornească de la comportamente observabile și rezultate, nu de la etichete sau presupuneri despre caracterul angajatului.

Să nu penalizeze indirect oamenii performanți. Repartizarea constantă a sarcinilor suplimentare către aceiași oameni poate părea o soluție rapidă, dar afectează echitatea și sustenabilitatea performanței.

Să recunoască meritele în mod corect. În proiectele colective, este important ca rezultatele echipei să fie apreciate fără ca aportul individual să devină invizibil.

Performanța unei echipe nu poate depinde de câțiva oameni

Într-o echipă sănătoasă, oamenii nu contribuie întotdeauna în mod egal, iar acest lucru este firesc. Au competențe diferite, traversează perioade diferite și pot avea nevoie, uneori, de sprijin suplimentar.

Problema apare atunci când dezechilibrul devine permanent, când responsabilitatea unora compensează sistematic lipsa de implicare a altora și când această situație este acceptată ca fiind normală.

O cultură organizațională sănătoasă nu înseamnă să cerem tuturor să muncească la fel, ci să construim un mediu în care responsabilitățile sunt clare, contribuțiile sunt recunoscute corect, iar oamenii nu sunt penalizați pentru faptul că sunt conștiincioși.

bărbat muncește mult concetrat la două monitoare
Lifestyle

Directorul general OMS: „Munca ne dă un scop și un venit, dar poate și să dăuneze grav sănătății mintale“. Ce poți să faci pentru binele tău la birou

Citește articolul
Psiholog Camelia Tătărău

Despre Psiholog Camelia Tătărău

Sunt Camelia Tătărău, psiholog și consultant resurse umane. De peste 14 ani mă preocupă viața oamenilor în organizații și modurile concrete de a-i sprijini să-și atingă potențialul maxim. Astfel am acumulat o experiență bogată în resurse umane, atât pe plan local, cât și international și am participat la rezolvarea unei game foarte variate de probleme ale angajaților și ale organizațiilor. După o lungă perioadă de viață în multinaționale, am ales să  ofer consultanță în resurse umane și am fondat compania Hashera (www.hashera.ro). În plus, am o certificare în psihoterapie, care mi-a adus pârghii noi de a înțelege motivațiile și mecanismele profunde din spatele comportamentelor oamenilor și de a găsi soluții variate la problemele cu care se confruntă cei care îmi cer sprijinul. Sunt pasionată de psihologie pozitivă, neuroștiințe, dezvoltare umană. Ador ceea ce fac, iubesc viața, în general, și munca cu oamenii. Motto-ul meu este: Work smart and have fun.