Sănătate emoțională
Uneori avem probleme cu memoria din cauza altor afecțiuni psihoemoționale Foto: Shutterstock

7 motive din spatele unor probleme cu memoria
Miturile despre depresie ne pot împiedica să solicităm ajutorul de care avem nevoie Foto: Shutterstock

„Doar oamenii slabi fac depresie!” Mituri despre depresie și cum luptăm cu ele
Peste 36.000 de familii din România sunt în doliu după ce și-au pierdut rude din cauza complicațiilor Covid-19

„M-am trezit la aproape 40 de ani fără tată, cu gândul că moartea lui e din cauza mea.” Despre doliu în vremuri de COVID
Legumele cu frunze verzi sunt o sursă importantă de substanțe nutritive care conferă bună dispoziție și ajută în lupta cu depresia FOTO: Shutterstock

Cele mai eficiente antidepresive naturale
Moartea și doliul ne iau prin surprindere, oricât de pregătiți credem că am fi. Foto: Shutterstock

Doliul – ce se întâmplă cu tine după moartea cuiva drag
Dacă obișnuiai să alergi, să mergi la sală, să participi la clase de aerobic sau de fitness, aceste lucruri nu trebuie să se schimbe pentru că ești însărcinată. Foto: Shutterstock

Sportul și sarcina sunt o combinație excelentă. Ce interdicții există
Comportamentele adictive separă temporar persoana de suferința provocată de un istoric abuziv Foto: Shutterstock

Ce sunt adicțiile, cum apar și cum pot fi tratate
Un deficit de atenție la adulți are efecte negative asupra tuturor relațiilor acestora. Foto: Shutterstock

Cum recunoaștem un deficit de atenție și cum remediem problema
O persoană empatică este cea care acceptă și înțelege o perspectivă diferită de a sa. Foto: Shutterstock

Ce înseamnă cu adevărat empatia și cum o putem dezvolta
Cei ce nu își doresc copii sunt la fel de îndreptățiți să facă această alegere ca cei care vor Foto:Shutterstock

„Cred că e egoist să faci un copil și să nu-ți pese că îi poți lăsa moștenire anumite probleme.“ Viața fără copii
Viața unui dependent de jocuri de noroc ascunde multă anxietate și suferință Foto: Shutterstock

Ce înseamnă să fii dependent de jocuri de noroc și cum scapi de această adicție
Frica de întuneric se poate manifesta și la adulți și nu este întotdeauna legată de o traumă. Foto: Shutterstock

Frica de întuneric la adulți. Cine e predispus și cum scapi de ea?
Gândirea pozitivă toxică creează capcana unei false invulnerabilități Foto: Shutterstock

Gândirea pozitivă toxică: „Mie sigur nu mi se va întâmpla așa ceva”
Căutare