Sănătate emoțională
Când a început relația sexuală cu psihologul, Ana era virgină

„El nu a făcut niciun pas până nu i-am spus eu”. Cum se poate ajunge la o relație sexuală cu psihologul

Psihoterapia cognitiv-comportamentală este una dintre cele mai populare forme de terapie. Foto: Shutterstock

Psihoterapia cognitiv-comportamentală: soluția care te ajută să fii bine cu tine

„Când tulburarea borderline devine prea pregnantă, chiar și eu m-aș îndepărta de mine”

Aida are atacuri de panică din cauza anxietății. FOTO: Andreea Retinschi

VIDEO „Anxietate cu fond depresiv e boala cu care mă confrunt de patru ani”

Oferim ajutor în mod sănătos când ținem cont de resursele noastre Foto: Shutterstock

Ce greșeli facem atunci când oferim ajutor

Anxietatea se vindecă, iar gândurile pot fi gestionate mai eficient Foto: Shutterstock

Anxietatea ne poate epuiza! Ce o poate declașa, când este normală și când devine o problemă

Dependența de muncă (workaholism) este o fugă de emoții dificile sau copleșitoare. Foto: Shutterstock

Workaholism: calea greșită de a te simți împlinit

Ca să nu-ți joace feste, creierul trebuie lucrat la fel ca orice mușchi al corpului. Foto: Shuttrstock

Cum să îți antrenezi creierul ca să nu te mai gândești numai la nenorociri

Foto: Daniel Lonn pentru Unsplash

Cum le spui celorlalţi ce vrei fără să îi jigneşti sau să te ignore

Cum să gândesc pozitiv. Foto: Shutterstock

Cum să gândesc pozitiv. Psiholog: „Este o artă pe care oricine o poate duce la excelență”

Este important să știm ce este stresul și felul în care ne pune sănătatea în pericol Foto: Shutterstock

Stresul cronic începe din copilărie. Ce este stresul și ce rol joacă în viața noastră

Stresul, furia, frica la locul de muncă sunt emoții normale mai ales în cazul celor care sunt nevoiți să meargă zi de zi la serviciu. Este important să reușim să ne întărim psihicul, recomandă psihologul Andra Tănăsescu FOTO: Shutterstock

INTERVIU Stresul de la locul de muncă a crescut în vremea COVID-19. Psiholog: „Lucrează la întărirea psihicului!“

Căutare