Sănătate emoțională

Psihoterapia experiențială a unificării. Ce este și cui i se potrivește
Niksen este arta statului degeaba, în folosul tău. Foto: Shutterstock

„NIKSEN”: arta olandeză de a nu face nimic. Ceea ce vă dorim și vouă
Nervul vag contribuie la controlul digestiei, ritmului cardiac, vocii, stării de spirit și sistemului imunitar FOTO: Shutterstock

Nervul vag este o „autostradă neuronală“ care străbate și influențează întreg organismul. Ce este și care e rolul lui pentru starea de spirit?

Frica de avion. De ce apare și cum poți să scapi de teama irațională de zbor
Furia sănătoasă este o apărare a limitelor proprii. Foto: Shutterstock

De ce este importantă manifestarea sănătoasă a furiei
Singurătatea are printre avantaje mai multă libertate și control în propriile decizii. Foto: Shutterstock

„Nu mi-e teamă de singurătate, chiar mă bucur de ea!“ Singurătatea ca alegere poate fi cool
O imagine de sine scăzută, dar și standardele nerealiste pot duce la furia față de propria persoană. Foto: Shutterstock

Ce ascunde furia față de propria persoană și cum o controlăm

Psihodrama. Ce este și cui i se potrivește

Mama unei tinere cu tulburare bipolară: „E traumatizant de-a dreptul. N-ar fi rău să existe și cursuri pentru aparținători”
Simptomele de alergii respiratorii pot accentua problemele emoționale FOTO: Shutterstock

Legătura demonstrată dintre alergiile de sezon și sănătatea emoțională. Etapele pentru depistarea unei alergii

Sex mai satisfăcător pentru femei: ce presupune mărirea punctului G, o procedură medicală tot mai solicitată
Un rol important în dezvoltarea sentimentului de nesiguranță îl are stilul nostru de atașament. Foto: Shutterstock

Cum apare sentimentul de nesiguranță și cum îl depășim
Trauma unei persoane devine o traumă a comunității. Foto: Shutterstock

Ce impact are trauma și ramificațiile ei în comunitate
Căutare