Sănătate emoțională
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Totul pentru pacienți #Sănătoși Acasă
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Pentru a fi deschiși la schimbări și rezilienți când sunt neașteptate, avem nevoie să ne cultivăm capacitatea de adaptare. Foto: Shutterstock
Cum ne creștem capacitatea de adaptare
Psihoterapeuta Iulia Barca (dreapta) va deschide ediția a doua a Conferinței ReFericirea
Experți în psihoterapie, somnologie, nutriție, dermatologie vin la evenimentul ReFericirea, ediția a doua. Soluții concrete ca să fii bine cu tine
Prietenia dintre frați nu e un dat, ci mai degrabă o provocare, dar merită toate eforturile. Cum o cultivăm sănătos și de ce să nu oprim competiția dintre frați
Avem nevoie să ni se respecte drepturile emoționale, indiferent de tipul de emoție resimțit. Foto: Shutterstock
O formă de abuz subtil: încălcarea drepturilor emoționale
Anumite situații neplăcute la locul de muncă pot fi soluționate cu o comunicare corectă. Altele, nu. Foto: Shutterstock
Nedreptatea la muncă este o sursă importantă de stres cronic. Cum o rezolvăm
Nevoia de control ascunde multă teamă și anxietate Foto: Shutterstock
Ce ascunde nevoia de control și cum gestionăm o astfel de problemă
Neglijarea emoțională poate fi experimentată și de copiii ai căror părinți le-au fost „prieteni”. Foto: Shutterstock
„De la ceilalți nu mă pot aștepta decât la dezamăgiri.“ 10 trăsături ale persoanelor neglijate emoțional în copilărie
Cum să te pregătești înainte să mergi la psiholog
Perry are 5 ani și are un tutorial de machiaj pe YouTube FOTO: Captură YouTube
„Da, are doar 5 ani, da, este frumoasă așa cum e, dar ce fetiță nu adoră să se joace de-a machiajul?“ Skincare și cosmetice pentru copii: joacă sau comportament nociv?
Trebuie să învățăm să normalizăm eșecurile care sunt puncte de creștere în definitiv. FOTO: Shutterstock
Cele mai eficiente practici ale recunoștinței. Psihoterapeut Raluca Predescu, Regina Maria: „Recunoștința reduce stresul și construiește reziliență emoțională în fața provocărilor”
Burnoutul profesional este diagnosticul celor care-și iubesc meseria, spune dr. Vlad Stroescu FOTO: Shutterstock
Dr. psihiatru Vlad Stroescu: „Burnoutul este întotdeauna un fenomen colectiv, iar primii afectați într-un loc de muncă sunt cei vulnerabili“
Uneori, avem tendința să evităm să comunicăm deschis din cauza temerilor că am putea deranja, ofensa sau că acest lucru ar duce către conflicte nedorite. Însă atunci când comunicarea în cuplu lipsește, fiecare e în altă relație FOTO: Shutterstock
Fără comunicare toxică în relația de iubire! Cum ne exprimăm nemulțumirile în cuplu fără să ne rănim
„Am dificultăți să mă relaxez, din cauza «vocii» care îmi spune că sunt leneșă, că va arăta a cocină de porci casa mea, că sunt superficială și nesimțită“ FOTO: Shutterstock
„Când am o relație, e important să facem curățenie împreună, iar când intru în casele prietenilor, evaluez dacă e suficient de curat.“ Cum își fac loc suferințele din copilărie în relațiile actuale
1
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
41
Căutare
×