Sănătate emoțională
Dependența de cumpărături este un mod de a evita o suferință emoțională. Foto: Shutterstock

5 sfaturi pentru a controla shoppingul compulsiv. Ce ascunde dependența de cumpărături și cum o putem regla?
Un adult responsabil care să fie lângă el, o atmosferă sănătoasă acasă, o comunicare transparentă, fără rușine și frică, toate pot face diferența între un adolescent echilibrat și un adolescent care nu își găsește busola în ceea ce privește sexualitatea FOTO: Shutterstock

„Sexul poate deveni un teren periculos pentru un adolescent care se confruntă cu incertitudini în viață și nu are o direcție clară.“ Își încep adolescenții de azi viața sexuală prea devreme?
FOTO: Shutterstock

Psiholog: „Participarea la festivaluri, dansul, muzica bună pot aduce bucurie și distracție în relație“
FOTO: Shutterstock

„Am impresia că nu pot fi oameni buni cei lipsiți de umor, cărora le lipsește autoironia.“ Ce înseamnă, de fapt, să fii bun?
FOTO: Shutterstock

Cum să fii bun: ce ne învață un antropolog și un psiholog despre bunătate
Este responsabilitatea adulților să nu tolereze și nici să nu ignore bullying-ul dintre adolescenți. Foto: Shutterstock

Bullyingul nu este o etapă de dezvoltare sănătoasă a copiilor. Cauze și efectele devastatoare

„Am 27 de ani și de la 21 am fost dependentă de Xanax“
Valoarea personală nu depinde de evaluările celorlalți, în esență suntem merituoși și demni de iubire. Foto: Shutterstock

„Meriți lucruri bune în viața ta.“ Valoarea personală nu depinde de succes sau de eșec
Burnoutul profesional este diagnosticul celor care-și iubesc meseria, spune dr. Vlad Stroescu FOTO: Shutterstock

Dr. psihiatru Vlad Stroescu: „E descurajant să vezi lipsa de interes a autorităților pentru suferința populației active. Vreți să știți cauza ultimă a burnoutului? Asta e!“

Psihoterapia experiențială a unificării. Ce este și cui i se potrivește
Niksen este arta statului degeaba, în folosul tău. Foto: Shutterstock

„NIKSEN”: arta olandeză de a nu face nimic. Ceea ce vă dorim și vouă
Nervul vag contribuie la controlul digestiei, ritmului cardiac, vocii, stării de spirit și sistemului imunitar FOTO: Shutterstock

Nervul vag este o „autostradă neuronală“ care străbate și influențează întreg organismul. Ce este și care e rolul lui pentru starea de spirit?

Frica de avion. De ce apare și cum poți să scapi de teama irațională de zbor
Căutare