Este important să știm ce este stresul și felul în care ne pune sănătatea în pericol Foto: Shutterstock

Ce este stresul și ce rol joacă în viața noastră

Stresul, furia, frica la locul de muncă sunt emoții normale mai ales în cazul celor care sunt nevoiți să meargă zi de zi la serviciu. Este important să reușim să ne întărim psihicul, recomandă psihologul Andra Tănăsescu FOTO: Shutterstock

INTERVIU Stresul de la locul de muncă a crescut în vremea COVID-19. Psiholog: „Lucrează la întărirea psihicului!“

Cum trăiește o tânără cu tulburare de personalitate borderline: vizita la Obregia, medicamentele, terapia, concluziile

Foto: Shutterstock

Cum să te pregătești psihic pentru ieșirea din izolare

Munca de acasă: cum atingem echilibrul între viața de familie și cea profesională

Părinți în carantină: „Mă culc și mă trezesc cu o senzație de apăsare și simt nevoia de control”

Foto: Shutterstock

Cum să iei decizii dificile în vreme de COVID-19

Cu psihologul pe internet. Cum s-a mutat terapia exclusiv în online

Foto: Shutterstock.

Dormi prea mult? Nouă semne că te confrunți cu anxietatea

Viața unui tânăr cu sindromul Asperger: „Pentru mine e un mister ce înseamnă normalitatea”

Diminuăm depresia de sărbători renunțând la așteptările nesănătoase, la evaluări și comparații Foto: Shutterstock

Putem fi fericiți de Paște, departe de familie și prieteni?

Foto: Jaye Wagner/Unsplash

Am fost cum și-au dorit ceilalți, nu cum mi-am dorit eu

Căutare