Sănătate emoțională
Generozitatea ne crește stima de sine și reduce vocea criticului interior. Foto: Shutterstock

Generozitatea este benefică, dar are și laturi întunecate. Întrebări pe care să ți le pui când vrei să fii generos 

Emoțiile pozitive pot influența în bine cursul unei boli. Foto: Shutterstock

Cât de mare e puterea minții asupra corpului? Cum controlează creierul evoluția bolilor și vindecarea

Negarea mortalității ne poate distanța de scopul și sensul vieții, de cunoașterea de sine. Foto: Shutterstock

Negarea propriei mortalități reduce anxietatea. Totuși, de ce nu este cea mai bună alegere?

Curiozitatea este o calitate pentru că ne direcționează atenția către lume și către dorința de cunoaștere. Foto: Shutterstock

10 beneficii ale curiozității și când riscă să devină un pericol

Să avem încredere în sentimentele noastre poate însemna, uneori, să ne lăsăm conduși de emoții. Foto: Shutterstock

5 pași importanți pentru a putea avea încredere în sentimentele noastre

Să nu confundăm comportamentul de îndreptățire cu încrederea în sine sau curajul. Foto: Shutterstock

„Ce îi e așa de greu să facă ce îi cer eu?“ Comportamentul de îndreptățire și cum îl corectăm

Deprivarea emoțională ne determină să nu ne comunicăm emoțiile și nevoile și să ne retragem din relații. Foto: Shutterstock

Te simți neglijat sau neînțeles? 5 pași ca să ne vindecăm de deprivarea emoțională 

Cei mai fericiți oameni nu sunt neapărat și cei mai bogați. Foto: Shutterstock

Ce putem face ca banii să ne aducă fericire?

„Când sunt apatic, nu prea e nimic care să mă motiveze.“ Cum arată și ce pot să transmită semnele de apatie

„Sunt sigură că e o legătură între tulburarea borderline și traumele din copilărie“

Consumul moderat de alcool poate avea beneficii, dar acestea variază de la o persoană la alta. Foto: Shutterstock

Top motive pentru care bem alcool și ce înseamnă de fapt consum cu moderație

Neglijarea emoțională se manifestă prin anxietate în relațiile cu ceilalți, neîncredere și stimă de sine scăzută. Foto: Shutterstock

8 semne că o persoană a fost neglijată emoțional în copilărie și sfaturi pentru a o sprijini

Căutare