Nutriție
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Medicină extraordinară
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Sursele de omega 3 de origine animală sunt considerate superioare celor de origine vegetală FOTO: Shutterstock
Cele mai bune tipuri de omega 3. Ce doze sunt recomandate în funcție de problema de sănătate
O dietă echilibrată ar trebui să asigure necesarul zilnici de vitamina E. Surse importante sunt semințele de floarea-soarelui, avocado, germenii de grâu și alunele FOTO: Shutterstock
Vitamina E este un antioxidant prin excelență. Doze recomandate și cele mai importante surse alimentare
Dintre toate produsele stupului, polenul este cel mai hrănitor FOTO: Shutterstock
Beneficiile impresionante ale polenului crud: conține peste 250 de substanțe biologic active
O igienă orală riguroasă de două ori pe zi previne depunerile de placă bacteriană și de tartru pe dinți FOTO: Shutterstock
Cum scăpăm definitiv de tartrul dentar? Recomandările medicului stomatolog
Dieta Rina îți permite să mănânci deserturi, chiar și tort, cu condiția să consumi o cantitate moderată FOTO: Shutterstock
Meniu pentru dieta Rina. Cât slăbești în 90 de zile
De ce e bine să începi fiecare masă cu jumătate de grapefruit
Dacă senzația de sete a apărut înseamnă că organismul este deja deshidratat FOTO: Shutterstock
„Deshidratarea favorizează accidentele vasculare cerebrale trombotice.“ 10 informații esențiale despre deshidratare
Chiar dacă dieta disociată 333 dă rezultate și reușești să slăbești, este mai dificil să-ți satisfaci nevoile zilnice de macronutrienți și micronutrienți FOTO: Shutterstock
Ce înseamnă dieta disociată 333, care sunt regulile și cât te ajută să slăbești
Afinele sunt unele dintre alimentele cele mai bogate în antioxidanți, motiv pentru care reprezintă prin excelență un aliment antiîmbătrânire.
Afinele – un elixir de viață lungă. Ce boli pot preveni și ține sub control
Sedentarismul nu este o boală, dar se poate lesne transforma într-una, pentru că lipsa mișcării are efecte negative asupra întregului organism. FOTO: Shutterstock
Combate sedentarismul. Boli cauzate de lipsa de mișcare
Balonarea poate fi un simptom al retenției de apă cauzate de fluctuații hormonale FOTO: Shutterstock
Retenția de apă poate fi semnul unei boli de inimă sau de rinichi. Cum eliminăm apa în exces
Tinctura de propolis cu alcool se administrează cu precauție și doar la recomandarea medicului în cazul copiilor mai mici de 7 ani FOTO: Shutterstock
7 calități medicinale ale tincturii de propolis. Mod de administrare și contraindicații
Slăbitul sănătos se face în timp. Medicii nu recomandă să dăm jos mai mult de 3 kilograme pe săptămână în cadrul unui program de reducere ponderală FOTO: Shutterstock
Metode de slăbit rapide și eficiente recomandate de medicul nutriționist
1
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
19
Căutare
×