Nutriție
Aici găsești articole despre tot ceea ce ține de o alimentație sănătoasă, diete, mituri și adevăruri despre obiceiurile alimentare, dar și știri despre ultimele descoperiri și tendințe în materie de nutriție. Într-o lume în care toată lumea îți spune ce să mănânci, cum și la ce ore, fără să te întrebe dacă ai bani, timp sau dorința să faci așa, noi nu îți dăm o soluție, ci mai multe opțiuni, culese de la medici.
-
Intoleranța la lactoză – cum te ferești de problema care afectează 3 din 4 adulți
Intoleranța la lactoză este, în multe cazuri, ereditară. Simptomele pot să apară în timpul adolescenței sau a vieții de adult.
Mădălina Bătrînca · 7 min -
Tot ce trebuie să știi despre intoleranțele alimentare
Intolerantele alimentare sunt uneori confundate cu alergiile, pentru că pot avea simptome asemănătoare. Cele mai întâlnite alimente ce cauzează intoleranțe le găsiți în articol.
Raluca Cristian · 15 min -
Câte calorii arde un om pe zi? Câte arde creierul și câte activitatea fizică
Oare avem nevoie de mai multă energie când muncim „cu capul” sau „cu corpul”?
Monica Tătaru · 7 min -
Kilogramele și emoțiile: mâncatul pe fond emoțional hrănește complexele
Pe măsură ce cresc kilogramele, scade stima de sine. Până la depresie mai e doar un pas.
Dana Ferastraeru · 6 min -
Soluții pentru imunitate. Cum se apără medicii de gripă, răceli și COVID-19 în sezonul rece
Ne așteaptă un sezon rece plin de provocări pentru sănătate, iar medicii ne propun câteva soluții eficiente de întărire a imunității.
Oana Antonescu · 14 min