Arhive anxietate - Pagina 6 din 7 - SmartLiving
Diminuăm depresia de sărbători renunțând la așteptările nesănătoase, la evaluări și comparații Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Ce avem de făcut pentru a evita depresia de sărbători
Deseori, frica este cea care ne determină să exagerăm un pericol Foto: Shuterstock
Sănătate emoțională

Frica nesănătoasă și efectele ei. Ce facem când pericolele există doar în mintea noastră
Confruntarea fricilor ne ajută să nu ne mai simțim neputincioși Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum scăpăm de frici. Tehnicile cele mai eficiente
Ipohondria este teama exagerată de boală, generatoare de anxietate Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Ipohondria, anxietatea extremă provocată de teama de boală, a prins aripi în pandemie. Cum se manifestă
Nevoia de control ascunde multă teamă și anxietate Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Ce ascunde nevoia de control și cum gestionăm o astfel de problemă
Psihoterapia pentru copii susține o dezvoltare emoțională armonioasă și echilibrată. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Când apelăm la psihoterapia pentru copii
Aida are atacuri de panică din cauza anxietății. FOTO: Andreea Retinschi

VIDEO „Anxietate cu fond depresiv e boala cu care mă confrunt de patru ani”
Senzația de lipsă de aer poate fi cauzată de suferințe atât fizice, cât și emoționale. Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Ai senzație de sufocare? E un semn în boli de tiroidă și de plămâni
Foto: Shutterstock.
Sănătate emoțională

Dormi prea mult? Nouă semne că te confrunți cu anxietatea
Anxietate

Ce e bine să știi despre anxietate, ca să-i înțelegi pe cei care o au
Diminuăm depresia de sărbători renunțând la așteptările nesănătoase, la evaluări și comparații Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Putem fi fericiți de Paște, dacă suntem singuri?
Foto: Jon Tyson/Unsplash
Sănătate emoțională

Metode de conviețuire cu anxietatea generată de COVID-19
Yolanda Crețescu
Sănătate emoțională

„Burnoutul este verișorul mai mic al depresiei.“ Ce putem face, zi de zi, ca să ne echilibrăm emoțional?
Căutare