În somatizare putem experimenta diferite dureri fără a avea nicio boală fizică. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Somatizare: când corpul atrage atenția asupra problemelor psihologice ignorate

Boli de inimă

Viața după un atac de cord la 37 de ani: „Mi-e ciudă că nici infarctul nu m-a scos din depresie“

Dependența emoțională apare atunci când starea noastră de bine depinde exclusiv de cei din jurul nostru Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Ce este dependența emoțională și de ce este dificil de reglat

Sănătate emoțională

„Asta e frica mea cea mai mare legată de sindromul Tourette, că deranjez.“ Povestea unei adolescente cu ticuri

Un episod depresiv nu este un semn al slăbiciunii, nici un motiv de rușine ci de a ne acorda atenție și a cere ajutor Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum recunoști un episod depresiv major. Lista cu posibile simptome

Frica de a vorbi în public este una dintre temerile noastre fundamentale, dar poate fi diminuată prin exerciții Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Frica de a vorbi în public se poate depăși indiferent de temperament! Ghid de ajutor

Pentru sănătatea noastră mintală avem nevoie de relații de calitate cu noi înșine și cei din jur Foto: Shutterstock

Ce avem de făcut pentru a ne menține sănătatea mintală

Mult așteptata relaxare după pandemie poate fi sursă de anxietate pentru unii dintre noi Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cât de pregătiți suntem pentru relaxare după pandemie: „Încă port mască în aer liber. A devenit precum ochelarii”

În cele mai multe cazuri, episoadele de paralizie în somn provoacă un puternic sentiment de frică FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Paralizie în somn: când visezi urât cu ochii deschiși. Ce traume pot fi responsabile

Uneori avem probleme cu memoria din cauza altor afecțiuni psihoemoționale Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

7 motive din spatele unor probleme cu memoria

Anxietatea de separare nu ne ocolește nici la maturitate, în special dacă ne-am confruntat cu ea în copilărie Foto: Shutterstock
Relații

„Mă panichez când soțul pleacă în deplasare”. Anxietatea de separare apare și la adulți

Neliniștea că nu poți adormi devine un stres în sine, care nu te lasă să adormi. Acest cerc vicios poate fi întrerupt cu ajutorul strategiilor de terapie cognitiv-comportamentală FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Insomnia: din ce cauze apare și ce măsuri funcționează cu adevărat

ADHD la adulți necesită sprijinul unui psiholog pentru corectarea și ameliorarea simptomelor Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Sindromul de ADHD la adulți afectează viața de cuplu și cea socială. Cum se poate remedia

Căutare