Arhive anxietate - SmartLiving

„Nu pot să adorm.“ Ai putea fi prea obosit să dormi

Somnul liniștit și suficient se traduce printr-o stare generală bună a copilului FOTO: Arhiva SmartLiving.ro

De ce unii copii dorm mai prost decât alții. Dr. Bogdan Fițiu: „Stările emoționale sunt principalele probleme care afectează somnul copiilor sau al adolescenților“

Testele cognitive pentru depistarea precoce a semnelor de demență se fac, de obicei, în cabinetul medicului sau psihologului, dar există și teste pentru acasă FOTO: Shutterstock

Teste cognitive pentru depistarea precoce a demenței

Cele 4 tipuri de umor. Simplu amuzament sau mecanism de apărare?

Cum e să ai primele atacuri de panică la 40 de ani? „E greu de înghițit”

„Am 27 de ani și de la 21 am fost dependentă de Xanax“

Capacitatea crescută de a se concentra asupra unei activități din aria de interes este unul dintre simptomele care pot anunța o tulburare de spectru autist atât la copii, cât și la adulți FOTO: Shutterstock

Primele semne care pot anunța o tulburare de spectru autist la copii și cum recunoști un adult cu autism

Indiciile de depresie și anxietate din rețelele de socializare. Un anumit emoticon folosit frecvent, semn clar de depresie: studiu

Simți anxietate când ești singur dacă nu ai obiceiul de a sta în prezența emoțiilor tale și cauți mereu să îți distragi atenția. Foto: Shutterstock

Ce ai de făcut dacă ești mai anxios atunci când ești singur

Stop stresului financiar. Strategii de gestionare a banilor pentru o viaţă mai liniştită

Terapia prin muzică este aplicată într-o varietate de afecțiuni, de la depresie, anxietate și stres, până la boli cardiace sau dureri cronice. Foto: Shutterstock

Medicamentele devin mai eficiente când asculți muzica preferată

#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine

Căutare