Arhive alimentatie corecta - Pagina 2 din 6 - SmartLiving
După echipa medicală și tratamentul optim, sprijinul familiei, o alimentație corectă, urmată după recomandările medicului nutriționist, și psihoterapia fac parte din planul de viață după diagnosticul de cancer FOTO: Shutterstock

Planul pentru viață după diagnosticul de cancer: ce este de făcut în primele 100 de zile și după

Grelina, leptina și ceilalți hormoni care influențează greutatea corporală pot fi controlați, într-o primă fază, prin măsuri la îndemână FOTO: Shutterstock

Chiar ne putem îngrășa pe fond hormonal! Grelina, leptina, insulina și alți 8 hormoni care ne influențează silueta

Excesul de LDL colesterol din circulația sangvină se depune pe artere. Foto: Shutterstock

Ce e de făcut dacă ai colesterolul LDL mărit

Există câteva măsuri simple pentru a preveni apariția balonării după masă FOTO: Shutterstock

Disconfortul digestiv nu trebuie să fie o regulă după Sărbători. Cele mai bune remedii care te scapă imediat de balonare

Există mai multe suplimente și medicamente care pot atenua simptomele de mahmureală, potrivit studiilor, dar medicul nutriționist Iren Alexoi enumeră și câteva moduri în care poți preveni mahmureala FOTO: Shutterstock

Remedii pentru mahmureală cu efect dovedit. Ce tip de alcool să bei ca să nu te simți rău a doua zi

Condimente de adăugat în mâncarea de Sărbătoare ca să nu ai deloc probleme digestive

Un nou studiu a demonstrat că modificarea dietei are efecte benefice imediate asupra stării de spirit FOTO: Shutterstock

Ce alimente simple hrănesc „creierul“ intestinal și îmbunătățesc starea de spirit și somnul: dieta „psihobiotică“

Uleiul din semințe de cânepă conține proporția ideală între acizii grași omega 3 și omega 6 FOTO: Shutterstock

Uleiul de cânepă nu este CBD. Beneficii demonstrate și contraindicații

Dieta pe bază de plante oferă protecție pentru sănătatea inimii și nu numai, arată studiile FOTO: Shutterstock

Dieta pe bază de plante: de ce să o ții măcar o zi pe săptămână și ce poți mânca

Bufeurile se numără printre cele mai supărătoare simptome provocate de menopauză, care ar putea fi atenuate prin modificarea dietei FOTO: Shutterstock

Dieta care atenuează simptomele menopauzei

O alimentație echilibrată, care include toate grupele alimentare, fără excese și cu limitarea alimentelor ultraprocesate, ar trebui să-ți asigure cantitatea necesară de micronutrienți și macronutrienți FOTO: Shutterstock

10 informații esențiale despre macronutrienți și micronutrienți. Cum îi calculezi pentru o dietă echilibrată

Dieta FODMAP. Pe ce principii se bazează și cui i se potrivește

Căutare