Sănătate emoțională
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Totul pentru pacienți #Sănătoși Acasă
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Cele 5 tipuri de creier sau cele 5 trăsături de personalitate sunt clasificări menite să ne ajute să ne cunoaștem și înțelegem mai bine. Foto: Shutterstock
Există 5 tipuri de creier. Tu în care te regăsești?
Comunicarea în cuplu nu înseamnă numai să transmiți și să primești un mesaj, înseamnă să participi și să te conectezi cu celălalt. FOTO: Shutterstock
6 greșeli frecvente în relația de cuplu. Cum să le rezolvi
Vera a mers la psihoterapeut pentru că avea palpitații pentru care nu existau explicații medicale. FOTO: Shutterstock
„Nu este așa ușoară terapia, iar chestia asta nu e discutată și înspăimântă.” O poveste despre psihoterapie
Standardele prea înalte pot fi o piedică în formarea unui cuplu, dar renunțarea la standarde este de asemenea o problemă Foto: Shutterstock
„Am lăsat de la mine până am înțeles că renunțasem la mine.” Dărâmăm standardele (doar) pentru a avea o relație de cuplu?
Caracterul poate fi transformat, dar acest lucru necesită o autocunoaștere cu claritate. Foto: Shutterstock
Și un caracter dificil se poate modela. De ce ai nevoie ca să-ți îmbunătățești caracterul?
Femeile sunt mai afectate de tulburări de anxietate decât bărbații. FOTO: Shutterstock
5 sfaturi de la psiholog pentru gestionarea anxietății. Plus semne subtile de anxietate
Empatia din punct de vedere spiritual este calitatea care contribuie la vindecarea noastră și a altora. Foto: Shutterstock
„Nu ne cunoșteam prea bine, dar a observat că eram mereu tristă și retrasă.” Ce este empatia din punct de vedere spiritual
Hărțuirea este un comportament cu repercusiuni grave, de durată, asupra victimei. Foto: Shutterstock
Hărțuirea nu e niciodată glumă. „Cu cât vor vorbi mai multe persoane, cu atât vocea lor nu va putea fi ignorată”
Psihiatru: „Este evident când cineva a lovit sau agresat fizic în orice alt mod o altă persoană, sunt însă forme de abuz emoțional precum hărțuirea, izolarea, gelozia și controlul excesiv care încă sunt văzute și frecvent justificate ca dovezi de iubire, din păcate.”
Profilul abuzatorului și semne că ești victima unui abuz. „Deseori, abuzatorii sunt carismatici și cu un statut social privilegiat”
Studiile arată că fetele și femeile prezintă un risc de două ori mai mare decât bărbații de a dezvolta depresie. FOTO: Shutterstock
Cele 15 semne ale depresiei pe care să nu le ignori. Iată cum o recunoști și ce poți face
Irina a învățat să deseneze cu ajutorul mamei ei, în copilărie, înainte ca relația lor să se strice. Ulterior, Irina a desenat și a pictat pe durata liceului, ca formă de evadare din realitatea dificilă FOTO: Arhiva personală a Irinei
„Mi-am iertat părinții, în primul rând pentru mine.“ Povestea unui psiholog, de la copilăria într-o familie abuzivă la echilibru și vindecare
Uneori avem dificultăți reale în a ne identifica propriile emoții și a le înțelege mesajele. Foto: Shutterstock
„Simt eu că ceva rău se va întâmpla.” Ce facem când simțim anxietate față de… ceea ce simțim?
Prezența stresului și a irascibilității sunt semne că avem nevoie să readucem echilibrul în viețile noastre. Foto: Shutterstock
Cum ne regăsim echilibrul în dezechilibru: ce putem face ca să fim mulțumiți la finalul zilei
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
40
Căutare
×