Foto: StockSnap.io

Știi să ai grijă de nevoile tale?

Foto: Shutterstock

Despre iubire. Cu drag, moartea

Foto: Shutterstock

Primul meu atac de panică. Cum am izbutit să îl depășesc de una singură

Foto: Shutterstock

Cum recunoști și cum gestionezi un atac de panică

Stresul cauzat de pandemie crește anxietatea, amplifică atacurile de panică și agravează dependențele Foto: Shutterstock

Cu ce probleme se duc românii la psihiatru în pandemie

Evaluarea unui psihiatru este necesară mai ales în tulburările psihice severe Foto: Shutterstock

Care sunt diferențele între psiholog și psihiatru. La care dintre ei mergi în funcție de simptome

Criza vârstei mijlocii la femei ar putea arăta ca o talie pe care nu o mai recunoști sau ca o motivație pe care nu o mai regăsești. Foto: Shutterstock

Criza vârstei a doua la femei: „Am job bun, familie, dar tot sunt nemulțumită”

Foto: Shutterstock

Cum să faci – realist și durabil – schimbarea din viața ta pe care o tot amâni

Moartea și doliul ne iau prin surprindere, oricât de pregătiți credem că am fi. Foto: Shutterstock

Doliul – ce se întâmplă cu tine după moartea cuiva drag

Mersul la cumpărături face parte dintre rutinele care ne redau sentimentul de control în perioadele de instabilitate, cum este cea prin care trecem acum Foto: Shutterstock

Avem nevoie să revenim la rutine în pandemie: „Cumpărăturile sunt o recompensă cu efect terapeutic”

Căutare