Sănătate emoțională
Comportamente, gânduri și emoții după un an de pandemie Foto: Shutterstock.com

Cum simțim un an de pandemie și cum să mergem mai departe
Pentru relații mai sănătoase cu cei din jur este recomandat să identificăm și schimbăm un comportament pasiv-agresiv Foto: Shutterstock

Negativism, sabotare, opoziție, furie: Ce înseamnă să ai un comportament pasiv-agresiv
În spatele unor standarde înalte nerealiste găsim epuizare și multă nefericire Foto: Shutterstock.com

Capcana unor standarde înalte: „Pentru mine era firesc să îmi forțez limitele pentru a excela în tot ce fac”
Pentru a ne dezvolta abilitățile și potențialul, avem nevoie de dezvoltare personală Foto: Shutterstock

De ce avem nevoie de dezvoltare personală, așa cum avem nevoie de apă și mâncare
Un parenting disfuncțional pornește din convigerile diferite legate de educarea copilului Foto: Shutterstock

Cum să evitați conflictele pornite din idei diferite despre cum ne creștem copiii
Tulburarea borderline poate fi ameliorată cu sprijinul specialiștilor, dar și al familiei Foto: Shutterstock

Borderline, tulburarea care te duce de la agonie la extaz: de ce apare și cum se tratează
Stabilim așteptări sănătoase de la 2021 atunci când ținem cont de realitate Foto: Shutterstock

Așteptări de la 2021: Cum rămânem precaut optimiști
Dorul de casă, de cei dragi se resimte fizic și emoțional Foto: Shutterstock

Cum se simte fizic dorul, afecțiunea de care suferă milioane de români
Pentru a diminua efectele pandemiei asupra copiilor,părinții trebuie să rămână conectați la nevoile celor mici Foto: Shutterstock

Efectele pandemiei asupra copiilor și cum pot fi părinții de ajutor
Pentru a ne ameliora starea și a ne facilita vindecarea, este recomandat să evităm anumite comportamente după o despărțire Foto: Shutterstock

10 comportamente de evitat după o despărțire
Egosimul bun, sănătos, este o formă de îngrijire personală. Foto: Shutterstock

Fugim de el și îl condamnăm. Totuși, cum arată egoismul bun?

Oboseala psihică. Ce înseamnă de fapt și cum poate fi depășită
Păturile ponderate au efectul calmant și relaxant al unei îmbrățișări sau al unui masaj ușor Foto: Koala-living.shop/ro

Soluții cu greutate pentru anxietate. Cum să ne relaxăm și să dormim mai bine
Căutare