Sănătate emoțională
Tratarea oricărei tulburări psihice începe cu acceptarea existenței ei Foto: Shutterstock

Topul celor mai frecvente tulburări psihice la români
Sentimentul de vinovăție este întreținut de etichetări negative Foto: Shutterstock

Sentimentul de vinovăție: Cum îl tolerăm și când este toxic?
În combaterea sindromului de stres Covid, să nu uităm lucrurile care stau în controlul nostru Foto: Shutterstock

Sindromul de stres COVID: cum se manifestă și cum îl combatem
Pentru echilibrul nostru, să ne reamintim și ce avantaje are munca de acasă Foto: Shutterstock

Munca de acasă e dificilă mai ales pentru extrovertiți. 7 idei pentru a vă face viața mai ușoară
Teama de eșec împiedică explorarea și perfecționarea abilităților Foto: Shutterstock

Eșecul este firesc și ne ajută să fim mai buni. Cum recunoaștem și cum depășim teama de eșec
Depinde de noi să ne cultivăm gândirea pozitivă în doze sănătoase Foto: Shutterstock

Gândirea pozitivă în doze sănătoase. Cum o practicăm
Să ne îngrijim copilul interior așa cum am fi avut nevoie în copilărie Foto: Shutterstock

Copilul interior este amprenta trecutului asupra noastră. De ce este necesar să îl vindecăm și cum o facem
Pentru a ne crește stima de sine avem nevoie să ne privim cu mai multă compasiune Foto: Shutterstock

Cum se manifestă stima de sine scăzută și ce avem de făcut pentru creșterea ei
Consumul excesiv de alcool este corelat cu peste 200 de boli și, anual, cauza a 5,3% din numărul deceselor de pe glob.

Cu alcoolismul la psihiatru: de ce, cât și cum beau românii. Și cum se pot trata
Indiferent de forma ei, depresia necesită atenție și îngrijire Foto: Shutterstock

Depresia și tot ceea ce trebuie să știi despre ea
Vulnerabilitatea este o sursă importantă de autocunoaștere Foto: Shutterstock

De ce vulnerabilitatea nu este o sursă de rușine și cum o putem folosi în avantajul nostru
Nu de emotivitate trebuie să scăpăm, ci de mesajele toxice asociate cu ea Foto: Shutterstock

De ce nu trebuie să ne „vindecăm” de emotivitate și rolul major pe care îl au relațiile din copilărie
Neglijarea emoțională este dăunătoare tuturor relațiilor noastre Foto: Shutterstock

Forme de abuz subtil: Ce efecte are neglijarea emoțională
Căutare