Creșterea aportului caloric adus de alimente tip junk food și scăderea activității fizice duc la obezitate.

Obezitate grad 1: Cum știi că ai depășit pragul greutății normale. Două metode de calcul

Studiile recente au demonstrat că există o relație directă între colesterol și morbiditatea și mortalitatea cardiovasculară.

Regim pentru colesterol mare. Ce alimente se recomandă și când trebuie luate și medicamente

Fie că alegi ulei de krill, fie că optezi pentru uleiul de pește, inima și creierul îți vor mulțumi.

Ulei de krill sau ulei de pește? Care este mai sănătos și de ce

Cautați idei de retete de salate de vara delicioase? Găsiți în articol 10 variante

Rețete de salate de vară. 10 idei să mâncăm sănătos pe plajă și acasă

Postul intermitent nu se recomandă persoanelor subponderale, celor cu diabet, femeilor însărcinate, care alăptează sau care vor să rămână însărcinate și copiilor. Foto: Shutterstock

Postul intermitent nu este o dietă. Cum se practică și ce efecte are

Ceaiul negru, cel mai sănătos înlocuitor al cafelei. Scade riscul de diabet și de cancer

Obezitatea de grad 3 trebuie tratată cu ajutor de la specialiști.

Obezitate grad 3, cel mai grav stadiu de obezitate. Ce funcționează pentru a slăbi

În ce alimente se găsesc aditivii alimentari cei mai periculoși și cu ce îi înlocuim

Ghid de veganism pentru toți cei interesați de la medic. Foto: Shutterstock

INTERVIU: Ghid de veganism de la un medic român care a renunțat la orice aliment de origine animală

Ce inseamna vitamina K și de ce este important să ne asigurăm că avem suficientă, explică medicul nutriționist

Ce înseamnă vitamina K și de ce este atât de importantă pentru organism

Cum pot scapa barbatii de burtă? Un prim pas- atenție la cantitatea de alcool consumată, mai ales la bere.

Cum pot scăpa bărbații de burtă? Mai ușor decât femeile!

Consumul de drojdie de bere trebuie făcut pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a avea efecte asupra sănătații. Foto: Shutterstock

Ce beneficii are consumul drojdiei de bere și în ce situații este interzisă complet

Căutare