Nutriție

Ce mâncăm ca să ne apărăm cât putem de coronavirus
FOTO: Shutterstock

DOSAR. Carne roșie sau albă? Care este răul mai mic
Atât foile de varză proaspete, cât și varza gătită și sucul de varză pot aduce beneficii pentru sănătate FOTO: Shutterstock

Cât de eficientă este varza în tratarea inflamațiilor? Ce spun studiile
Foto: Shutterstock

EXPERIMENT: Nu am mâncat zahăr o lună. Cât am slăbit, la ce mi-a folosit?
Foto: Shutterstock

INTERVIU. Medic genetician: „Când în familie a existat cancer de sân sau de colon la o vârstă tânără, este mai mare probabilitatea ca el să fie ereditar”

Arsenicul din orez poate cauza cancer. Există soluții pentru a scădea riscurile!
Dieta ketogenică nu este recomandată la copii, femei însărcinate sau pacienţi foarte vârstnici sau cu afecţiuni renale, hiperuricemie sau gută, cei care suferă de pancreatită.

Dieta ketogenică: ce presupune, ce riscuri și beneficii are
Foto: Shutterstock

Ce mănânci seara ca să ai un somn mai bun
Organismul nostru are nevoie de sare, dar excesul ne poate crea numeroase probleme de sănătate Foto: Shuttestock

Solnița de pe masă, un prim semn că faci exces de sare. Ce efecte are prea multă sare în organism și cum să reduci consumul

Pietrele la rinichi provoacă cea mai puternică durere pe care ai simțit-o vreodată. Tratamente eficiente în litiaza renală
Efectele periculoase ale excesului ponderal pot fi anulate cu un regim de slăbit sănătos. Foto: Shutterstock

Slăbesc ca să mă simt bine, nu ca să arăt bine. Ce înseamnă slăbit sănătos

Alimentația în vremea pandemiei. Cum mâncăm ca să ne creștem imunitatea
Foto: Shutterstock.

Intoleranța la lactoză: cum scapi de problema care afectează 3 din 4 adulți
Căutare