Lifestyle
Cele mai bogate în vitamina C sunt fructele mici, sălbatice, ardeii, fructele de kiwi, broccoli și alte legume din familia verzei.

Top 10 alimente cu mai multă vitamina C decât portocalele
Compoziția de clătite poate fi îmbunătățită nutritiv dar și estetic dacă îi adăugăm legume sau fructe colorate.

Clătite colorate dulci sau sărate. 10 propuneri, pentru mic dejun, prânz și cină
10 dressinguri inedite pentru toate anotimpurile și stilurile alimentare.

Dressinguri pentru salate. 10 idei sănătoase și rapide pentru salate reușite

De ce e bine să locuiești aproape de natură. „Timpul petrecut în spații verzi ne ajută să ieșim din mintea noastră”

Salate de legume, după excesele de sărbători. 10 rețete de salate dulci-acrișoare, cu carne, pește sau brânzeturi
Găluștile pot fi făcute, în afară de griș sau de brânză de vaci – versiunile mai cunoscute, din făină de grâu sau alte tipuri de făină, inclusiv mălai, din pesmet, năut sau chiar legume, castane, cartofi, dovleac.

Găluști de griș, de făină, de brânză, de legume, de năut. 10 rețete de găluști în combinații noi
Metabolismul fiecăruia dintre noi poate fi mai lent sau mai rapid, iar acest lucru nu depinde întru totul de cât de generoasă a fost cu noi natura. Individualitatea metabolică este influențată și de stilul de viață, nu doar de ADN.

Metabolismul lent îți dă greutatea peste cap? Cum îl îmbunătățești
Rețete de piure de legume utile în special în criză de idei sau de timp.

Rețete de piure de legume care salvează prânzul sau cina. 10 rețete de piure rapid și simplu de făcut

Ce este terapia Bowen și în ce afecțiuni se recomandă
Persoanele cu boli cronice pot intra în legătură cu un specialist online pentru a-și monitoriza afecțiunea de care suferă și pentru a-și calibra tratamentul atunci când este nevoie, toate acestea fără teama de a contracta virusul SARS-CoV-2 FOTO: Shutterstock

Consultațiile medicale online sunt mai accesibile decât oricând, iar acum există și asigurări care le acoperă
Stilul de viață al întregii familii trebuie schimbat pentru a elimina si preveni obezitatea la copii

Pandemie de obezitate la copii: „Unii consumă pâine și cartof, alții au acces la hrană bună, dar au obiceiuri proaste”

Tartine și creme tartinabile. 10 rețete sănătoase de creme de pus pe pâine
10 ambalaje aruncă, în medie, un participant la un festival FOTO: Shutterstock

Cât „poluăm“ când participăm la un festival și cum putem risipi mai puțin
Căutare