Lifestyle
Ideal, la micul dejun ar trebui să consumăm 15-20 de grame de proteine FOTO: Shutterstock

30 de idei de mic dejun proteic. Ce alimente să alegem dimineața și cum le putem combina
Bujorul de munte sau rododendronul înflorește în luna iunie

Cele mai frumoase destinații de vacanță pentru minte. Plaja Vadu de Perseide, Lacul Siriu, Lacul Bucura

Cum să îți amenajezi casa în tendințe și cu grijă pentru buget
Indiferent care este tipul de îndulcitor pe care-l alegem ca să înlocuim zahărul, important este să consumăm dulciuri cu moderație, spun medicii FOTO: Shutterstock

Îndulcitori naturali și artificiali: ce alegi în loc de zahăr?

Buddha bowls. 10 combinații rapide cu care îți poți asigura o masă sănătoasă
Folosirea unui umidificator în dormitor poate fi una dintre soluțiile pentru problemele cu somnul FOTO: Shutterstock

Care este umiditatea optimă în casă și ce probleme creează aerul prea uscat

Sosuri rapide pentru paste. 10 idei de paste cu sos ușor de preparat și pline de gust
Rețetele de pască diferă în funcție de zona geografică, iar de multe ori există chiar rețete transmise în familie de-a lungul generațiilor.

O rețetă de pască moldovenească veche, raw și fără gluten, plus 4 alte rețete
Este sănătos să simțim și furie, și frică, și vinovăție, important e să le înțelegem și să le gestionăm corect FOTO: Shutterstock

„Unde simți frica, furia, vinovăția în corpul tău?“ Despre somatizare și controlul emoțiilor dificile, cu psihologul Diana Lupu
Cel mai simplu mod de a-ți asigura nivelul optim de oxitocină îl reprezintă interacțiunea cu persoanele apropiate, atingerea și îmbrățișarea celor dragi FOTO: Shutterstock

Medic: „Oxitocina este, cu adevărat, un antidepresiv natural. Îmbrățișările sunt cea mai bună sursă de oxitocină“

Rețetă de cozonac simplă și sănătoasă pentru Paște. Metode cu care nu dai greș
În timpul unui consult de oftalmologie pediatrică, dr. Andreea Ciubotaru îmbină întotdeauna examinarea ochilor copiilor cu joaca FOTO: Arhiva personală

Dr. Andreea Ciubotaru, medic oftalmolog pediatru: „Am hotărât să mă fac medic ca să salvez alți copii, după ce mi s-a prăpădit fratele“

Idei pentru meniul de Paște. 10 aperitive și garnituri pentru friptură
Căutare