8 mituri despre infertilitate. Preconcepții care îți pot aduce stres suplimentar când vrei să concepi un copil

Infertilitatea este o problemă mai comună decât ne-am imagina, însă în jurul acesteia circulă multe mituri care pot crea confuzie și pot duce la multă suferință pentru cei afectați. Multe dintre ideile preconcepute despre infertilitate afectează negativ persoanele care se confruntă cu această situație delicată, de aceea este important să abordăm subiectul cu responsabilitate și să ne informăm corect.

Unul dintre cele mai răspândite mituri despre infertilitate este că doar femeile sunt afectate. De fapt, aproximativ 30% din cazurile de infertilitate sunt cauzate de problemele bărbaților. Restul sunt împărțite între femei și cauze necunoscute. De asemenea, se consideră adesea că infertilitatea apare doar la vârste înaintate. Poate afecta și tinerii, mai ales în cazul unor afecțiuni medicale nediagnosticate sau a stilului de viață nesănătos.

Un alt mit frecvent întâlnit este că tratamentele pentru infertilitate sunt întotdeauna costisitoare și complicate. Deși anumite proceduri pot fi costisitoare, există și opțiuni accesibile și tratamente mai puțin invazive. Dacă vă confruntați cu probleme de fertilitate, este esențial să nu renunțați la speranță și să consultați un specialist pentru a obține un plan de tratament personalizat.

Conferința pentru cuplurile care se luptă cu infertilitatea

Pe 15 martie 2025, la Arcub București, Sala Mare, are loc un eveniment esențial pentru toți cei care își doresc să înțeleagă mai bine acest drum dificil și să descopere opțiunile disponibile pentru a deveni părinți. „Conferința pentru cuplurile care se luptă cu infertilitatea“, organizată de Totul despre Mame, aduce împreună specialiști de renume în fertilitate, psihologie și genetică, care vor oferi informații valoroase și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări. Poți achiziționa bilete de AICI.

Printre speakeri se numără dr. Anca Coricovac și dr. Dorina Codreanu, care vor discuta despre progresele în tratamentele de fertilitate, Delia Peteu, psiholog specializat în infertilitate, care va aborda impactul emoțional al procesului de luptă cu infertilitatea, și dr. Maria Stratan, expertă în genetică medicală. De asemenea, Nicole Brunel, fondatoarea Asociației SOS Infertilitatea, va împărtăși povești reale despre reușită și speranță.

1 Infertilitatea afectează doar persoanele de peste 35 de ani

FALS

Infertilitatea poate afecta persoanele de orice vârstă, nu doar pe cele de peste 35 de ani. Deși fertilitatea scade odată cu înaintarea în vârstă, problemele de concepție pot apărea și la persoane mai tinere din diverse motive, inclusiv dezechilibre hormonale, afecțiuni medicale (sindromul ovarelor polichistice, endometrioza, probleme cu spermatogeneza), factori genetici sau stil de viață nesănătos (fumat, stres, alimentație dezechilibrată).

Statisticile arată că aproximativ 10%-15% din cupluri se confruntă cu infertilitatea, iar multe dintre acestea au sub 35 de ani. Este important ca orice cuplu care încearcă să conceapă de mai mult de un an (sau șase luni, dacă femeia are peste 35 de ani) fără succes să consulte un specialist pentru investigații amănunțite și opțiuni de tratament.

• Citește și: Sindromul ovarelor polichistice poate provoca infertilitate și diabet

2 Fertilitatea bărbatului nu scade odată cu vârsta

FALS

Deși scăderea fertilității la bărbați nu este la fel de bruscă precum la femei, studiile arată că și fertilitatea masculină se deteriorează odată cu înaintarea în vârstă.

Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, calitatea spermei se modifică: numărul de spermatozoizi activi scade, iar ADN-ul acestora poate suferi fragmentări. Aceste schimbări pot duce la o reducere a ratei de succes în conceperea unui copil. Pot crește riscurile unor probleme genetice la făt. De exemplu, cercetările au arătat că bărbații de peste 40-45 de ani au un risc mai mare de a avea copii cu tulburări de dezvoltare, precum autismul sau schizofrenia.

Chiar dacă unii bărbați pot concepe copii și la vârste înaintate, acest lucru nu înseamnă că fertilitatea lor rămâne neschimbată. Factori precum stilul de viață, dieta, fumatul, consumul de alcool și expunerea la toxine pot accelera acest proces. Este recomandat ca și bărbații să fie atenți la sănătatea lor reproductivă și să consulte un specialist dacă întâmpină dificultăți în conceperea unui copil.

Medic urolog: „Vedem din ce în ce mai mulți pacienți cu tulburări de fertilitate.“ De ce este în declin fertilitatea bărbaților

3 Dacă ai rămas o dată însărcinată, nu se pune problema de infertilitate

FALS

Chiar dacă o femeie a rămas însărcinată o dată, poate întâmpina dificultăți în a concepe din nou. Această situație se numește infertilitate secundară și este mai comună decât s-ar putea crede.

Infertilitatea secundară apare atunci când un cuplu care a avut anterior o sarcină (indiferent dacă s-a finalizat cu o naștere, avort spontan sau sarcină ectopică) nu mai reușește să conceapă după un an de încercări (sau șase luni, dacă femeia are peste 35 de ani).

Cauzele infertilității secundare sunt variate. La femei, pot include afecțiuni precum sindromul ovarelor polichistice (SOP), endometrioza, probleme hormonale sau modificări la nivelul trompelor uterine după o intervenție chirurgicală sau o infecție. La bărbați, scăderea calității spermei, varicocelul sau modificările stilului de viață pot influența fertilitatea. De asemenea, vârsta ambilor parteneri joacă un rol important.

Dacă un cuplu întâmpină dificultăți în conceperea celui de-al doilea copil, este recomandat să consulte un specialist în infertilitate pentru investigații și opțiuni de tratament.

• Citește și: Analize medicale pentru problemele de fertilitate ale femeilor

4 Menstruația neregulată este sinonimă cu infertilitatea

PARȚIAL ADEVĂRAT

Un ciclu menstrual regulat este un semn că ovulația are loc în mod previzibil, ceea ce crește șansele de concepție. Totuși, menstruațiile neregulate nu înseamnă neapărat infertilitate, ci doar că ovulația nu are loc în fiecare lună sau că intervalele dintre menstruații variază.

Există multe cauze ale menstruației neregulate, iar unele dintre ele pot afecta fertilitatea. De exemplu, sindromul ovarelor polichistice (SOP), dezechilibrele hormonale, problemele tiroidiene sau stresul pot influența ciclul menstrual. În unele cazuri, schimbările stilului de viață, cum ar fi reducerea stresului, alimentația echilibrată și menținerea unei greutăți sănătoase, pot ajuta la reglarea ciclului și la îmbunătățirea fertilității.

Dacă o femeie are menstruații neregulate și întâmpină dificultăți în a rămâne însărcinată, este important să consulte un medic specialist pentru a identifica exact care este cauza și pentru a găsi soluțiile potrivite.

• Citește și: „Nimeni nu a știut să-mi spună de ce, la 35 de ani, ovarele mele aveau 45 de ani“

5 Folosirea de contraceptive pe termen lung duce la infertilitate

FALS

Folosirea contraceptivelor orale sau a altor metode hormonale pe termen lung nu duce la infertilitate, dar poate întârzia temporar revenirea ciclului menstrual după întreruperea lor.

Pilulele contraceptive acționează prin suprimarea ovulației, iar odată ce sunt oprite, organismul își reia în mod natural ciclul hormonal. La unele femei, ovulația și menstruația revin imediat, în timp ce la altele poate dura câteva luni până când organismul își reia ritmul normal. Aceasta nu înseamnă că sunt infertile, ci doar că sistemul lor hormonal are nevoie de timp pentru a se echilibra.

În cazul unor metode precum injecțiile cu progesteron (Depo-Provera), poate dura mai mult – uneori până la un an – pentru ca fertilitatea să revină la normal, dar acest efect este temporar.

Dacă o femeie a avut probleme de fertilitate înainte de a începe contracepția, acestea pot deveni evidente după oprirea metodei contraceptive, dar contraceptivele în sine nu sunt cauza infertilității. Dacă o sarcină nu apare în decurs de 6-12 luni după renunțarea la contraceptive, este recomandat un consult medical pentru a investiga posibile cauze subiacente.

• Citește și: Ovarele îmbătrânesc primele. Semne, simptome și cum ne ajută știința

6 Activitatea sexuală este cea mai importantă, restul nu contează

FALS

Deși activitatea sexuală regulată este esențială pentru concepție, fertilitatea este influențată de multiple aspecte legate de sănătatea generală, stilul de viață și factori medicali.

Fertilitatea depinde de calitatea ovulelor și a spermatozoizilor, de sănătatea sistemului reproducător și de echilibrul hormonal. Femeile trebuie să aibă ovulație regulată, iar bărbații trebuie să aibă un număr suficient de spermatozoizi mobili și sănătoși. Factori precum stresul, alimentația, greutatea corporală, consumul de alcool, fumatul și expunerea la toxine pot influența aceste aspecte.

În plus, unele probleme medicale, precum sindromul ovarelor polichistice (SOP), endometrioza, insuficiența ovariană precoce sau problemele tiroidiene, pot afecta fertilitatea chiar dacă viața sexuală este activă.

Pentru a crește șansele de concepție, este importantă nu doar frecvența contactului sexual (în special în perioada fertilă), ci și un stil de viață sănătos, monitorizarea stării de sănătate și, dacă este necesar, consultul unui specialist în fertilitate.

Speranța de viață sexuală la bărbați: la ce să se aștepte în funcție de vârstă

7 Cu cât faci mai mult sex, cu atât sunt mai multe șanse să concepi un copil

PARȚIAL ADEVĂRAT

Deși activitatea sexuală regulată crește probabilitatea concepției, momentul actului sexual este mai important decât frecvența acestuia.

Pentru a maximiza șansele de a obține o sarcină, este esențial ca actul sexual să aibă loc în perioada fertilă a femeii. Ovulul este viabil doar aproximativ 12-24 de ore după ovulație. Spermatozoizii pot supraviețui în tractul reproductiv feminin până la 5 zile. Astfel, contactele sexuale programate strategic, în fereastra fertilă, sunt mai eficiente decât raporturile foarte frecvente, dar la momente nepotrivite.

Pe de altă parte, prea multe contacte sexuale într-o perioadă scurtă pot reduce calitatea spermei. Problema apare mai ales dacă există deja probleme de fertilitate. De obicei, un ritm de o dată la două zile în perioada fertilă este considerat optim.

Calitatea și sincronizarea sunt mai importante decât cantitatea. Pentru cuplurile care încearcă să conceapă fără succes timp de un an (sau șase luni, dacă femeia are peste 35 de ani), este recomandată o evaluare medicală. Doar așa se pot identifica eventuale cauze ascunse ale infertilității.

• Citește și: Cum concepi un băiat sau o fată. Chiar putem influența sexul copilului? Răspunsul medicilor

8 Stresul este una dintre principalele cauze ale infertilității

ADEVĂRAT

Stresul cronic poate afecta echilibrul hormonal, ceea ce poate perturba ovulația la femei sau poate reduce numărul și motilitatea spermatozoizilor la bărbați. De asemenea, stresul poate duce la schimbări în stilul de viață, cum ar fi alimentația nesănătoasă, lipsa de somn și lipsa de activitate fizică, care pot contribui și ele la probleme de fertilitate. În general, gestionarea stresului prin metode precum meditația, exercițiile fizice, yoga sau consilierea poate ajuta la îmbunătățirea sănătății reproductive.