Toate articolele
-
Tot ce trebuie să știi despre coagularea normală a sângelui și când apar probleme
Coagularea sângelui este un proces complex care previne hemoragiile și ajută la vindecarea rănilor. Însă, atunci când se produce prea rapid, există riscul apariției cheagurilor de sânge, care…
Elena Oceanu · 9 min -
Vânzătorii de iluzii și de metode magice de vindecare psiho-emoțională. Cum îi recunoști ca să nu le cazi în capcană
Nu există metode magice de vindecare psiho-emoțională, dar adesea suntem atrași de cei care vând astfel de iluzii. Cum să ne ferim de astfel de capcane?
Psiholog Andreea Petrus · 16 min -
Medicamentele devin mai eficiente când asculți muzica preferată
Muzica ne îmbunătățește starea de spirit, dar are și un alt efect neașteptat: crește eficiența medicamentelor. Tratamentele sunt mai eficiente dacă ascultăm melodiile preferate atunci când le administrăm,…
Oana Antonescu · 3 min -
7 trucuri să mobilizezi un câine leneș să facă mai multă mișcare. Etapa a doua a provocării de 21 de zile Perfect Fit
Eu și Atis, câinele meu, în vârstă de 9 ani, am parcurs deja, cu brio, primele două săptămâni din provocarea Perfect Fit de 21 de zile și ne-am…
Elena Oceanu · 8 min -
Dacă dormi puțin, poți avea tulburări de comportament. Recomandările somnologului pentru somn fără probleme
Ce înseamnă un somn excelent? Înseamnă acel somn care te face să te simți excelent a doua zi, spune medicul cu competență în somnologie Mihaela Oros.
Andrada Floria · 2 min -
Provocări pentru sănătatea femeii. Ce poți face ca să eviți problemele
Când știi că ești sănătoasă, vei fi suficient de puternică pentru a duce la capăt toate responsabilitățile pe care ți le asumi. Iată de ce ar trebui să…
Oana Antonescu · 11 min -
Tinerii și pielea sănătoasă: ritualuri de îngrijire, alimentație și suplimentele recomandate
Încă din adolescență se formează primele deprinderi de îngrijire corectă a pielii, pentru a ne bucura pe toată perioada maturității de un ten impecabil.
Georgiana Mihalcea · 9 min -
Alimente care au același efect ca un celebru medicament folosit pentru slăbit: ce spun studiile
Cercetătorii au descoperit că există alimente cu același efect asupra siluetei ca un celebru medicament folosit ca metodă-minune de slăbit.
Elena Oceanu · 7 min -
Românii sunt mai fericiți decât anii trecuți, în statistici. Care sunt explicațiile
Românii sunt din ce în ce mai fericiți, după cum reiese din ediția din 2023 a World Happiness Report (Raportul Mondial al Fericirii), dat publicității de Ziua Internațională…
Oana Antonescu · 5 min -
Nicio mâncare nu e „otravă“. De ce ne încurajează un nutriționist să mâncăm cu plăcere
Am uitat să ne bucurăm de mâncare sau, dacă mâncăm ceva ce ne place cu adevărat, ne simțim vinovați. Atât de mult se studiază cum ne afectează dieta…
Andrada Floria · 3 min -
#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine
Sâmbătă, 25 martie 2023, la ARCUB, București, între orele 12.00 și 17.30, SmartLiving.ro îți aduce alături psihologi și psihoterapeuți, un expert în nutriție, specialiști în tratarea problemelor de…
Maria Munteanu · 6 min -
Cum poți preveni sau trata bolile cronice prin medicina stilului de viață, un concept unic în România lansat de MedLife
Boli precum cele cardiovasculare, diabetul, obezitatea și cancerul pot fi prevenite și chiar tratate printr-o nouă abordare, numită medicina stilului de viață.
Oana Antonescu · 9 min