Toate articolele
-
Alimente care distrug flora și alimente care o ajută. Cum și în cât timp se reface flora intestinală prin dietă
Existe alimente care distrug flora intestinală și alimente care o ajută. Care sunt și cum se pot integra într-o dietă care să regenereze microbiomul, explicăm în articol.
Mihaela Găneț · 5 min -
Demisia tăcută, protestul modern la job. Ce înseamnă și care sunt efectele pe termen lung
Demisia tăcută este o formă de protest ineficientă pentru ambele tabere, angajat și angajator, care nu conduce la schimbarea dorită. Cum o abordăm constructiv?
Psiholog Camelia Tătărău · 10 min -
Disconfortul digestiv nu trebuie să fie o regulă după Sărbători. Cele mai bune remedii care te scapă imediat de balonare
Dacă te confrunți cu balonare după masă sau alte tipuri de disconfort digestiv, mai ales, în această perioadă, de vină pot fi mesele bogate, cu o mare varietate…
Elena Oceanu · 8 min -
Exerciții pentru fericire de la un Solution Focused Coach
Pentru a avea acces la fericire, omul trebuie să trăiască pe deplin și conștient momentele „pozitive” din viața sa, altfel nu le va reține. Totuși, atunci când trăim…
Georgiana Mihalcea · 10 min -
Speranța de viață sexuală la bărbați: la ce să se aștepte în funcție de vârstă
Chiar dacă speranța de viață a femeilor e mai crescută decât a bărbaților, domnii trăiesc mai intens, iar viața sexuală a bărbaților pare să fie mai de durată…
Elena Oceanu · 10 min -
Ritualuri aducătoare de noroc la masa de Anul Nou
Obiceiuri de Anul nou la masa trecerii dintre ani, de la bilețelele din plăcintă din zona Balcanică la alimentele mici și multe sau la cele de culoare verde…
Mihaela Găneț · 5 min -
Alcoolul de Sărbători poate crea probleme serioase dacă iei aceste medicamente
În unele cazuri, nici chiar berea fără alcool nu este recomandată când urmezi anumite tratamente.
Elena Oceanu · 7 min -
Cele mai bune condimente pentru meniul de Crăciun. Cum să le potrivești și ce beneficii au pentru sănătate
Nicio masă fără condimente, ne îndeamnă specialiștii! Iar această recomandare ar trebui să fie valabilă și de Crăciun.
Elena Oceanu · 8 min -
Cum tratezi corect o durere de cap fără să dezvolți rezistență la tratament
Există mai multe tipuri de pastile pentru durerea de cap, printre cele mai folosite fiind ibuprofenul și paracetamolul. Totuși, nu e indicat să abuzezi de aceste medicamente pentru…
Elena Oceanu · 8 min -
Nostalgia și fenomenul vintage. Cine sunt cei care vor să recreeze timpurile trecute
Ne aflăm în vremuri noi, dar tânjim după cele vechi și încercăm să le recreăm, atât cât se poate. Cel puțin unii dintre noi.
Raluca Cristian · 20 min -
5 rețete speciale pentru friptură de Crăciun. Pașii pentru o porchetta italiană de succes
Rețete pentru friptură de Crăciun, mai rapide sau mai elaborate, cu arome adăugate. Cum se face cunoscuta porchetta sau alte rețete internaționale.
Mihaela Găneț · 14 min -
Remedii pentru mahmureală cu efect dovedit. Ce tip de alcool să bei ca să nu te simți rău a doua zi
Nu există un tratament care să te scape, ca prin minune, de efectele neplăcute care apar după o noapte de beție, totuși, anumite remedii pentru mahmureală pot fi…
Elena Oceanu · 9 min