Sănătate emoțională
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Totul pentru pacienți #Sănătoși Acasă
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Putem stabili zilnic câte o intenție față de care să ne luăm un angajament. Foto: Shutterstock
Avem nevoie de o listă de intenții zilnice, nu doar de rezoluții pentru noul an. Cum putem fi mai conectați la nevoile noastre
Greșelile sunt și oportunități de învățare, nu doar sursă de stres. FOTO: Shutterstock
5 pași de făcut după o greșeală. Cei care îi urmează sunt percepuți ca fiind mai maturi și mai de încredere
Un copil care face tantrumuri nu încearcă să ne creeze nouă probleme, ci au ei înșiși o problemă, iar rolul nostru, al părinților, este să o identificăm FOTO: Shutterstock
De ce fac copiii tantrumuri? 3 greșeli ale părinților în gestionarea unei crize
Deși conceptul de Blue Monday nu are nicio bază științifică, discuția despre starea proastă de spirit de după Sărbători e sănătoasă FOTO: Shutterstock
Psiholog: „Blue Monday nu are bază științifică, dar a doua jumătate a lunii ianuarie poate veni cu stări de deprimare și pesimism“
Pentru o viață echilibrată avem nevoie să ne creștem capacitatea de autocontrol FOTO: Shutterstock
Poți învăța autocontrolul? 14 strategii de la psiholog
Cele mai frecvente probleme pentru care femeile ajung la psiholog
Dry January e un mic experiment, important e să folosești informațiile pe care o să le obții în urma lui într-un mod care să-ți fie util în viitor. FOTO: Shutterstock
Tot mai mulți oameni acceptă provocarea Dry January. De ce e bine să ții luna Ianuarie fără alcool și cum să o faci
Un mindset flexibil înseamnă încredere în abilitățile noastre de a învăța și a ne schimba. Foto: Shutterstock
Cum ne cultivăm un mindset flexibil pentru noul an (și nu numai)
Este necesar să ne ajutăm să ne deconectăm de gândurile legate de muncă în timpul nostru liber. Foto: Shutterstock
Cum ne deconectăm de gândurile legate de muncă și ne relaxăm în vacanță, oricât de scurtă ar fi
Relaxarea de sărbători vine din lucrurile simple pe care le facem singuri sau cu ceilalți. Foto: Shutterstock
Cum se relaxează psihologii de Sărbători? „Nu vreau să petrec forțat de Revelion”
Este necesar să știm să punem limite (chiar și) de sărbători Foto: Shutterstock
Cum punem limite de Sărbători: Sfaturi de la psihologi
Încearcă să te concentrezi pe momente pozitive și să te conectezi cu cei dragi, chiar dacă te confrunți cu o adicție. FOTO: Shutterstock
Adicțiile de sărbători. Strategii de la psihologi pentru reducerea tentațiilor
Conectarea cu copilul interior este parte din procesul nostru de vindecare, pentru că ne ajută să redescoperim bucuriile simple și să vindecăm rănile emoționale vechi FOTO: Shutterstock
Cum să-ți redescoperi copilul interior ca să-ți vindeci rănile emoționale și să regăsești bucuria autentică
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
41
Căutare
×