Sănătate emoțională
Neglijarea emoțională se manifestă prin anxietate în relațiile cu ceilalți, neîncredere și stimă de sine scăzută. Foto: Shutterstock

8 semne că o persoană a fost neglijată emoțional în copilărie și sfaturi pentru a o sprijini

Crăciunul e prilej de nostalgie pentru mulți dintre noi, dar, pentru unii, nevoia de a recrea o epocă apusă nu se termină odată cu sărbătorile de iarnă FOTO: Shutterstock

Nostalgia și fenomenul vintage. Cine sunt cei care vor să recreeze timpurile trecute

Psihoterapia analitic existențială. Ce este și cui i se potrivește

Rămânând indeciși vom pierde o mulțime de oportunități. Foto: Shutterstock

Motivele pentru care suntem indeciși și 10 soluții care pot rezolva o astfel de problemă

Deconectarea de sine apare ca o formă de apărare atunci când mediul nu este receptiv la nevoile noastre. Foto: Shutterstock

„Mama se panichează dacă nu o sun zilnic!” Cum întrețin părinții deconectarea de sine cu cele mai bune intenții 

Pentru a ne cultiva autenticitatea ne sunt utile atât introspecția, cât și relațiile cu ceilalți. Foto: Shutterstock

„Pentru a fi autentici, trebuie să ne cultivăm curajul de a fi vulnerabili!” 9 moduri de a ne descoperi autenticitatea

Psihoterapia centrată pe persoană. Ce este și cui i se potrivește

Recunoaște semnele depresiei de iarnă! Psihiatru: „Nu toate depresiile arată la fel”

Adesea este necesar să ne corectăm modul de gândire pentru a da dovadă de mai multă responsabilitate în viața noastră. Foto: Shutterstock

„Să nu lăsăm viața să ne trăiască!” Ce înseamnă asumarea vieții și practici care ne fac responsabili

Poți descoperi și alunga gândurile care nu-ți fac bine cu ajutorul meditației și tehnicilor de mindfulness. FOTO: Shutterstock

STUDIU: Tehnicile de mindfulness în anxietate, la fel de bune ca medicamentele

Psihoterapia integrativă a traumei. Ce este și cui i se potrivește

Întânirea cu familia adesea structurează ce întrebări va pune un psiholog unui copil venit la terapie. Foto: Shutterstock

5 întrebări la care e bine să știi răspunsul înainte să mergi la psiholog cu copilul

Căutare