Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim de partenerii noștri, de ce ne este frică să mergem la psiholog, de ce nu reușim să avem o relație stabilă, când e prea târziu să facem un copil, frica de sărăcie sau presiunea de a avea un anumit tip de garderobă. Dar tot aici o să citești și despre reușite. Pentru că noi credem mai mult în rezolvări decât în probleme.
-
Cum să îți amenajezi casa în tendințe și cu grijă pentru buget
Amenajarea interioară poate transforma cu totul spațiul în care locuim sau în care ne desfășurăm activitatea. Este responsabilă cu armonia, confortul, dar și cu starea de bine, atât…
Maria Munteanu · 4 min -
Îndulcitori naturali și artificiali: ce alegi în loc de zahăr?
Eticheta „fără zahăr” sau „dietetic” se regăsește pe produse cu îndulcitori naturali sau artificiali. „Zero calorii“ echivalează, de regulă, cu adaosul de îndulcitori artificiali. Chiar dacă „îndulcitori naturali“…
Elena Oceanu · 15 min -
Buddha bowls. 10 combinații rapide cu care îți poți asigura o masă sănătoasă
Buddha bowls – ce alimente se pot combina rapid și cum pentru a lua o pauză de la gătit dar fără să renunți la a mânca sănătos.
Mihaela Găneț · 10 min -
Care este umiditatea optimă în casă și ce probleme creează aerul prea uscat
Un aer uscat în cameră, în special în spațiile cu aer condiționat, poate afecta sănătatea în mai multe moduri.
Elena Oceanu · 8 min -
Sosuri rapide pentru paste. 10 idei de paste cu sos ușor de preparat și pline de gust
Idei de paste ușor de făcut, gustoase, ușoare și sănătoase. Sosurile de paste sunt gata în timp ce fierb pastele.
Mihaela Găneț · 16 min -
O rețetă de pască moldovenească veche, raw și fără gluten, plus 4 alte rețete
Vă prezentăm rețete de pască în toate versiunile: din aluat de cozonac sau alt aluat, cu umplutură de brânză sau smântână, fără aluat, chiar fără coacere.
Mihaela Găneț · 1 min -
„Unde simți frica, furia, vinovăția în corpul tău?“ Despre somatizare și controlul emoțiilor dificile, cu psihologul Diana Lupu
După doi ani de pandemie și două luni de război la graniță, nesiguranță și imprevizibil, pare că rezervorul nostru de energie pozitivă este pe sfârșite. Acum, parcă mai…
Maria Munteanu · 8 min -
Medic: „Oxitocina este, cu adevărat, un antidepresiv natural. Îmbrățișările sunt cea mai bună sursă de oxitocină“
Oxitocina sau hormonul iubirii și al conexiunii este, de fapt, un neurotransmițător cu rol esențial în reproducere.
Elena Oceanu · 9 min -
Rețetă de cozonac simplă și sănătoasă pentru Paște. Metode cu care nu dai greș
Rețetă de cozonac cu care nimeni nu poate greși și cu care putem face un cozonac mult mai bun și mai sănătos, dar și cozonac vegan.
Mihaela Găneț · 21 min -
Dr. Andreea Ciubotaru, medic oftalmolog pediatru: „Am hotărât să mă fac medic ca să salvez alți copii, după ce mi s-a prăpădit fratele“
Chirurgul oftalmolog Andreea Ciubotaru avea doar 7 ani în momentul în care a decis să devină medic. Și-a propus atunci să salveze cât mai mulți copii, după ce,…
Elena Oceanu · 29 min -
Idei pentru meniul de Paște. 10 aperitive și garnituri pentru friptură
Vă prezentăm 10 idei pentru meniul de Paște: ce aperitive și garnituri putem pregăti rapid pentru masa de Paște în familie sau cu prietenii.
Mihaela Găneț · 11 min -
Masa de Paște în familie. Meniu vegetarian alternativ, rapid și cu buget moderat
Masa de Paște în familie poate însemna și un meniu vegetarian, eventual separat de restul felurilor de mâncare, pentru ca toată lumea să poată sta la aceeași masă.
Mihaela Găneț · 13 min