Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim de partenerii noștri, de ce ne este frică să mergem la psiholog, de ce nu reușim să avem o relație stabilă, când e prea târziu să facem un copil, frica de sărăcie sau presiunea de a avea un anumit tip de garderobă. Dar tot aici o să citești și despre reușite. Pentru că noi credem mai mult în rezolvări decât în probleme.
-
Beneficii demonstrate ale ciocolatei negre. Cum să o consumăm ca un medicament și de ce este un cadou ideal
Ciocolata neagră poate fi un veritabil aliat pentru sănătate, cu condiția de a consuma puțin și regulat.
Mihaela Găneț · 15 min -
4 aliați ai pielii după 30 de ani: colagen, resveratrol, cânepă și omega 3. De ce le recomandă medicul dermatolog
Banala apă, dar și substanțe care să mențină apa în piele și câțiva antioxidanți puternici. Acestea sunt, pe scurt, nevoile de bază ale pielii după vârsta de 30…
Maria Munteanu · 7 min -
Dr. Beatrice Mahler, managerul „Marius Nasta“: „Am reușit cumva să vedem partea bună a pandemiei“
Dr. Beatrice Mahler (45 de ani) este medic primar pneumolog, asistent universitar, managerul Institutului de Pneumologie „Marius Nasta“ din București și unul dintre participanții activi, din linia întâi,…
Elena Oceanu · 16 min -
Ghid de cumpărături sănătoase. Cum să reduci bugetul și să nu arunci mâncarea
Lista de cumpărături bazată pe un meniu și un buget bine definite face parte dintr-un set de obișnuințe care definesc un stil de viață sănătos. Iată cum ar…
Mihaela Găneț · 11 min -
Tot ce trebuie să știi despre epilarea definitivă cu laser. Beneficii, riscuri, pregătire și costuri
Epilare definitiva cu laser: beneficii, riscuri, costuri și pregatire. Opinii de la specialiști. mart. 3, 2022 － Epilare definitivă cu laser inghinal, facial, total ➤ Pregătire ➤ Riscuri…
Mihaela Tudorică · 8 min -
Usturoiul: ce beneficii are unul dintre cele mai vechi alimente-medicamente și cum îmblânziți mirosul lui
Usturoiul are beneficii dovedite pentru inimă, ficat, circulație, imunitate și poate fi consumat cel mai bine în combinație cu ghimbirul
Mihaela Găneț · 10 min -
Ritmul circadian îți controlează somnul, dar și metabolismul și hormonii. Ce anume îl dereglează și cum îl resetezi
Ritmul circadian se referă la procesele biologice, biochimice și comportamentale care se petrec în organism în decurs de 24 ore.
Elena Oceanu · 8 min -
Ghimbirul – în ce afecțiuni ajută și cum îl putem folosi zi de zi
Ghimbirul are beneficii multiple pentru sănătate, puține contraindicații și o infinitate de metode de a-l folosi în alimentație
Mihaela Găneț · 14 min -
Beneficiile turmericului, o plantă „miraculoasă” în medicina ayurvedică
Turmericul are beneficii dovedite asupra întregului organism, combate inflamația cronică, bolile de inimă, previne cancerul, ajută în caz de artrită și înfrumusețează tenul.
Mihaela Găneț · 9 min -
Ceaiul verde – beneficii și cum trebuie să îl consumăm ca să ne ajute
De ce este ceaiul verde un elixir pentru sănătate, cât trebuie să bem zilnic și care e cel mai bun.
Mihaela Găneț · 9 min -
10 rețete de băuturi calde pentru a ne încălzi și binedispune într-o zi friguroasă
Rețete pentru băuturi calde de iarnă din care oricine poate alege ca să se încălzească și înveselească, potrivite pentru toate momentele zilei.
Mihaela Găneț · 11 min -
Top 10 alimente cu mai multă vitamina C decât portocalele
O listă de alimente în ordinea descrescătoare a conținutului de vitamina C și de este esențial să consumăm fructe și legume în stare naturală.
Mihaela Găneț · 8 min