Toate articolele
-
Exerciții pentru dureri de spate ușor de făcut acasă
Durerile de spate trebuie diagnosticate de medic. Alături de tratamentul recomandat, câteva exerciții pentru dureri de spate sunt de ajutor.
Maria Munteanu · 8 min -
Învață să gătești gustos și arătos! De la chef Radu Dumitrescu
Bucătarul chef Radu Dumitrescu va prezenta emisiunea „Și mai multă culoare în farfurie” din 4 octombrie pe TV Paprika.
Andreea Radu · 3 min -
Viața după un atac de cord la 37 de ani: „Mi-e ciudă că nici infarctul nu m-a scos din depresie“
Carol* avea 37 de ani când a făcut infarct. A fost operat pe inimă și acum se simte bine. Dar cum rămâne cu celelalte probleme ale lui: depresia…
Raluca Cristian · 43 min -
Sindromul ovarelor polichistice poate provoca infertilitate și diabet
Sindromul ovarelor polichistice reprezintă o tulburare hormonală frecvent întâlnită la femeile aflate la vârsta reproductivă.
Elena Oceanu · 7 min -
Proteina C reactivă crescută poate indica o infecție, un atac de cord sau chiar un cancer
Testarea proteinei C reactive le este de ajutor medicilor într-o varietate de afecțiuni, inclusiv în caz de Covid-19.
Elena Oceanu · 6 min -
„La 25 de ani după un abuz sexual, îmi e greu să mă simt în siguranță cu un partener!”
Educația sexuală este necesară dacă ne dorim să avem copii protejați și informați, dacă ne dorim pentru ei o viață sănătoasă. Vă oferim un ghid pentru abordarea acestor…
Psiholog Andreea Petrus · 16 min -
Sindromul salvatorului sau dorința de a ajuta mereu poate ascunde traume personale. Ce este de făcut
Sindromul salvatorului este caracteristic celor care, prin prisma propriilor experiențe negative, doresc să îi ajute excesiv pe ceilalți în detrimentul lor. Iată cum putem ajuta acest comportament.
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
„Mă gândesc că mă voi face de râs în fața celorlalți”. Cum depășim teama de părerea celor din jur
Când comportamentele noastre sunt blocate de gândul că vom fi judecați, etichetați, respinși, trăim cu teama de părerea celorlalți. Iată ce putem schimba.
Psiholog Ștefania Voia · 7 min -
Tulburările glandelor suprarenale pot da peste cap tot organismul
Când glandele suprarenale produc prea puțini sau prea mulți hormoni apar anumite semne de alarmă și se poate ajunge chiar până la afectarea tuturor organelor și sistemelor.
Elena Oceanu · 7 min -
8 tehnici de relaxare pentru detox mental. Cele mai eficiente
Cu toții avem nevoie de relaxare pentru a elibera stresul de peste zi. Iată câteva tehnici de relaxare simple, unele pe care le putem practica acasă sau la…
Psiholog Doina Badea · 12 min -
„Faptul că soția mea nu a renunțat la mine m-a salvat”. Cum poți să ajuți un partener cu depresie
Putem sprijini un partener cu depresie, dar nu putem rezolva noi problema. Este necesar la rândul nostru să beneficiem de sprijinul prietenilor, familiei și al specialiștilor.
Psiholog Ștefania Voia · 9 min -
Ecografie cardiacă: în ce afecțiuni este utilă, cum o faci gratuit
Medicul cardiolog îți poate recomanda o ecografie cardiacă pentru a depista din timp afecțiuni grave ale inimii, prevenind complicațiile. Iată cum se face gratuit.
Maria Munteanu · 6 min