Toate articolele
-
De ce ne confruntăm cu lipsa de concentrare și cum o remediem
Lipsa de concentrare poate fi frustrantă dar poate fi remediată prin anumite activități. Nu uita însă că atâta timp cât acestea rămân teoretice… nu vor fi eficiente.
Psiholog Mariana Paraschiv · 9 min -
„Nu mă duc la spital să-mi fac un rău, mă duc să-mi fac un bine”. Viața unei paciente cu mielom multiplu
La 43 de ani, Camelia Soceanu și-a rupt clavicula din senin. După doi ani de dureri și de vizite pe la tot felul de medici, a aflat că…
Raluca Cristian · 38 min -
Cele mai bune ceaiuri pentru somn liniștit. Atenție când le bei!
Un ceai pentru somn din mușețel, tei, rădăcină de valeriană sau lavandă te poate ajuta să te relaxezi și să adormi mai ușor.
Elena Oceanu · 10 min -
Zona zoster, infecția dureroasă care afectează adulții. „Durerile sunt foarte mari și pot dura mulți ani”
Același virus care provoacă varicela în copilărie poate să declanșeze mulți ani mai târziu o altă boală, mult mai gravă: zona zoster.
Oana Antonescu · 14 min -
Paralizie în somn: când visezi urât cu ochii deschiși. Ce traume pot fi responsabile
Incapacitate temporară de mișcare a corpului, halucinații tulburătoare, senzație de sufocare. Toate acestea sunt resimțite în timpul unui episod de paralizie în somn, într-o stare de perfectă conștiență.
Elena Oceanu · 6 min -
Febra musculară – ghid de prevenție și tratament: „Ciocolata ajută, însă nu recomand medicamente”
Febra musculară este o reacție firească a organismului la un efort intens. Specialiștii noștri îți arată cum o poți trata sau preveni.
Anda Docea · 9 min -
7 motive din spatele unor probleme cu memoria
În timp ce anumite probleme cu memoria reprezintă semnale de alarmă, altele depind de stări interioare care necesită atenția noastră.
Psiholog Oana Tenea · 9 min -
„Singurătatea în doi nu e pentru noi”. De ce este periculos să te simți singur în cuplu
Singurătatea în doi nu trebuie ignorată sau trecută cu vederea. Ea duce la destrămarea relațiilor și instalarea depresiei. Iată cum putem remedia această problemă.
Psiholog Ștefania Voia · 7 min -
Sport în timpul menstruației. Ce poți face și ce nu în zilele delicate
Să faci sport în timpul menstruației, dacă este de intensitate moderată, te ajută să ții durerile sub control. Ascultă-ți organismul, este sfatul specialiștilor!
Maria Munteanu · 7 min -
Violența în familie – ghid pentru victime: profilul agresorului, efecte asupra copiilor, unde ceri ajutor
Violența în familie este traumatică, iar abuzurile se pot perpetua de-a lungul mai multor generații. Iată un ghid pentru persoanele care se confruntă cu astfel de situații.
Psiholog Andreea Enachescu · 13 min -
Prevenirea alergiilor: gesturi mici prin care care putem evita probleme mari
Există o serie de măsuri pe care le putem lua pentru a scădea semnificativ riscurile apariției alergiilor în cazul nostru sau al copiilor.
Cristina Găburici · 6 min -
Povestea unei fete care s-a născut fără vagin: „Știam că vreau să fac operația, ca să am o viață normală”
Eva* s-a născut fără vagin. Are ceea ce, în termeni medicali, poartă denumirea de sindromul Rokitansky. După aflarea diagnosticului, mama ei a început să caute soluții, iar acestea…
Raluca Cristian · 37 min