Toate articolele
-
Semințele de chia scad nivelul colesterolului și pot înlocui oul la gătit. Cum le folosim
Semințele de chia sunt pe locul întâi în topul surselor vegetale de acizi grași Omega 3. În plus, conțin atât de multe proteine, încât medicii recomandă semințe de…
Elena Oceanu · 9 min -
Consultațiile medicale online sunt mai accesibile decât oricând, iar acum există și asigurări care le acoperă
În contextul pandemiei de COVID-19, sute de medici sunt disponibili pentru consultații medicale online. Acum există și asigurări de sănătate care le includ.
Maria Munteanu · 4 min -
„Când mă înfurii ridic tonul, jignesc, înjur și mă simt oribil după aceea”. Cum să-ți controlezi furia
Deseori ne confruntăm cu furia și fie ne simțim vinovați, neadecvați sau îi dăm curs, rareori reușind să înțelegem mesajele din spatele ei. Iată cum o putem accepta…
Psiholog Iulia Barca · 11 min -
Cum folosim corect un test rapid COVID acasă. „Am avut pacienți cu test negativ acasă și pozitiv la spital”
Câteva sute de tipuri de teste rapide sunt autorizate în UE, dar mai puțin de jumătate sunt recomandate de experții europeni. Aflăm de la specialiști când și cum…
Oana Antonescu · 22 min -
Cum arată un EKG anormal și ce probleme depistează
Electrocardiograma, prescurtată EKG sau ECG, este un test obișnuit și nedureros folosit pentru a detecta rapid problemele cardiace, inclusiv un eventual infarct.
Elena Oceanu · 12 min -
Frica de pandemie: Cum o ții în frâu și 15 idei de aplicat în carantină
Deși resimțim frica în pandemie, stresul constant ne scade sistemul imunitar și ne expune pericolelor. Este sănătos să ne îngrijim și să urmăm sfaturile medicilor, dar iată ce…
Psiholog Andreea Enachescu · 8 min -
Ce spune culoarea secreției vaginale despre sănătatea sexuală?
Secreție vaginală de culoare roșie sau galben-verzuie? Mergi neapărat la un consult ginecologic! Poate fi vorba despre o infecție cu transmitere sexuală sau chiar un semn al unui…
Elena Oceanu · 8 min -
Arginina e bună pentru inimă, pentru viața sexuală, dar poate ajuta și în COVID-19
Arginina are beneficii în primul rând pentru cei cu afecțiuni cardiovasculare și pentru sistemul imunitar. Dar, atenție, are și contraindicații!
Elena Oceanu · 9 min -
Tensiunea arterială mică: valorile care te anunță că poți să suferi de hipotensiune
Chiar dacă nu e atât de frecventă și de periculoasă ca hipertensiunea, o hipotensiune poate chiar pune viața în pericol.
Elena Oceanu · 9 min -
Pastilele care tratează infecția COVID-19 vor fi gata în această iarnă. Medic infecționist: „Avem nevoie de antivirale noi”
Trei medicamente țintite împotriva virusului SARS-CoV-2 sunt foarte aproape de autorizare. Cu noile antivirale COVID, boala se va trata mult mai ușor.
Oana Antonescu · 10 min -
Ce este indicele glicemic al alimentelor și de ce e atât de important să îl cunoști
Există mai mulți factori care influențează indicele glicemic al unui aliment, inclusiv compoziția nutritivă, metoda de gătit și nivelul de procesare la care a fost supus.
Elena Oceanu · 10 min -
4 simptome specifice în ADHD la adulți. Cum se pune diagnosticul
ADHD la adulți se poate asocia cu alte tulburări precum depresia, anxietatea și TOC, invalidând viața unei persoane. Iată cum putem interveni.
Psiholog Meri Pitigoi · 11 min