Toate articolele
-
Semne de cifoză și exerciții simple care te ajută să reduci „cocoașa“
Umeri aduși în față, dureri de spate și oboseală, toate acestea asociate cu o curbură evidentă a coloanei în forma literei „C“ sunt semne de hipercifoză.
Elena Oceanu · 10 min -
„Am uitat ce căutam în această cameră…” Cum funcționează memoria și cât ne încredem în amintiri?
Amintirile sunt deseori interpretări ale emoțiilor noastre și nu înregistrări fidele, așa cum ne imaginăm. Timpul și utilizarea informațiilor își pun adesea amprenta asupra memoriei noastre.
Psiholog Andreea Petrus · 14 min -
Dureri cronice de spate, de genunchi, de cap – cum ajută terapia durerii și ce presupune
Terapia durerii vine să pună capăt durerilor cronice. Unele rămase după operații, altele asociate cu diferite afecțiuni, durerile cronice pot fi astăzi rezolvate cu intervenții minim invazive.
Laura Udrea · 20 min -
„Oare flirtează cu mine?” Ce este de fapt flirtul și ce rol are acest comportament?
Fiecare avem un stil propriu de a flirta cu ceilalți și o facem în anumite condiții, uneori cu un anumit scop. Ce este și ce nu este flirtul?
Psiholog Oana Tenea · 6 min -
17 informații esențiale despre fibromialgie: te simți bine într-o zi și a doua zi ai o durere extinsă din cap până la degete
Dureri generalizate, rigiditate musculară și articulară, dar și tulburări de concentrare, oboseală, probleme cu somnul și cu starea de spirit – acestea sunt manifestările cu care se confruntă…
Elena Oceanu · 11 min -
Potasiul reglează tensiunea și previne atacul cerebral. În ce alimente se găsește din plin
Primele pe lista alimentelor care conțin potasiu sunt, de cele mai multe ori, bananele. Totuși, alte fructe, legume și leguminoase sunt surse importante de potasiu și trebuie incluse…
Elena Oceanu · 9 min -
Supe reci – gătite sau crude. 10 versiuni vegetale rapide pentru a înfrunta canicula
Supe reci gătite sau crude, cu sau fără carbohidrați și proteine, supe rapide și gustoase dar rapid de preparat, cu care putem înfrunta vara fără să ne deshidratăm.
Mihaela Găneț · 12 min -
„Băutura asta e, poate, mult mai eficientă decât psihologul”. Despre experiența unui bărbat cu ayahuasca
Sorin are 38 de ani. La 28 a participat prima dată la o ceremonie cu ayahuasca, în România. Cinci ani mai târziu, a început să meargă la retreaturi…
Raluca Cristian · 16 min -
De ce se face operația de circumcizie: avantaje și dezavantaje. Circumcizia feminină încalcă drepturile omului
În cele mai multe cazuri, circumcizia se realizează la nou-născuți, ca parte a unui ritual religios. Intervenția se poate realiza și mai târziu, dar procedura este mai complexă.
Elena Oceanu · 8 min -
Ce ți se poate întâmpla dacă ești bărbat și faci sex foarte rar sau deloc
Pe lângă reproducere, sexul este despre intimitate, plăcere, dar și despre sănătatea fizică și emoțională a fiecăruia dintre noi. Abstinența sexuală la bărbat poate da peste cap întreg…
Elena Oceanu · 8 min -
Dependența de visare, o adicție puțin cunoscută. Manifestări posibile: deficit de atenție, vorbit singur, șoptit
Dependența de visare este o fugă permanentă din realitate, cu izolare pe tărâmul fanteziilor, unde viața se derulează așa cum ne-am dori.
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
A băut ayahuasca de peste 100 de ori și povestește cum e: „Îți dai seama că raiul e pe pământ“
Alexandra* a locuit cinci ani în Columbia. Acolo, a băut ayahuasca – un amestec de plante cu efect halucinogen care se ia în cadru ritualic – de peste…
Raluca Cristian · 16 min