Toate articolele
-
Neîmpliniți fără iubirea romantică? Iată 7 tipuri de iubire pe care nu le apreciem suficient
Iubirea romantică ne aprinde imaginația și tânjim adesea după ea. Dar ce alte tipuri de iubire sunt prezente în viața noastră și merită atenție?
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Ce e și ce nu e ayahuasca. Experiențe personale, efecte și la ce să fii atent
În ultimii cinci ani, se vorbește din ce în ce mai des despre ayahuasca. Pentru a explica mai bine ce e ayahuasca și pentru a înțelege care sunt…
Raluca Cristian · 25 min -
„M-am săturat să strâng după iubitul meu prin casă, dar știu că muncește mult…” Cum să punem limite în relațiile cu ceilalți
Pentru a pune limite în relațiile cu ceilalți este necesar să ne cunoaștem propriile nevoi și să învățăm să le expunem. Rolul limitelor sănătoase este de a ne…
Psiholog Ana-Maria Popa · 8 min -
Microunde – pro sau contra? De ce nu trebuie să încălziți/gătiți alimentele în recipiente de plastic
Radiațiile elecromagnetice pe care le emite nu sunt din spectrul celor care pot duce la cancer; dacă îl folosim respectând regulile suntem absolut în siguranță, iar microundele nu…
Mihaela Găneț · 9 min -
„Simțeam de când eram în relație cu fostul soț că nu își dorește căsătoria!” De ce ne căsătorim greu și divorțăm ușor?
Ne-am obișnuit să ieșim cu ușurință din relații, munca în cuplu ni se pare dificilă și ajungem la divorț chiar și atunci când ne-am gândit îndelungat la căsnicie.…
Psiholog Iulia Barca · 9 min -
Semne de cifoză și exerciții simple care te ajută să reduci „cocoașa“
Umeri aduși în față, dureri de spate și oboseală, toate acestea asociate cu o curbură evidentă a coloanei în forma literei „C“ sunt semne de hipercifoză.
Elena Oceanu · 10 min -
„Am uitat ce căutam în această cameră…” Cum funcționează memoria și cât ne încredem în amintiri?
Amintirile sunt deseori interpretări ale emoțiilor noastre și nu înregistrări fidele, așa cum ne imaginăm. Timpul și utilizarea informațiilor își pun adesea amprenta asupra memoriei noastre.
Psiholog Andreea Petrus · 14 min -
Dureri cronice de spate, de genunchi, de cap – cum ajută terapia durerii și ce presupune
Terapia durerii vine să pună capăt durerilor cronice. Unele rămase după operații, altele asociate cu diferite afecțiuni, durerile cronice pot fi astăzi rezolvate cu intervenții minim invazive.
Laura Udrea · 20 min -
„Oare flirtează cu mine?” Ce este de fapt flirtul și ce rol are acest comportament?
Fiecare avem un stil propriu de a flirta cu ceilalți și o facem în anumite condiții, uneori cu un anumit scop. Ce este și ce nu este flirtul?
Psiholog Oana Tenea · 6 min -
17 informații esențiale despre fibromialgie: te simți bine într-o zi și a doua zi ai o durere extinsă din cap până la degete
Dureri generalizate, rigiditate musculară și articulară, dar și tulburări de concentrare, oboseală, probleme cu somnul și cu starea de spirit – acestea sunt manifestările cu care se confruntă…
Elena Oceanu · 11 min -
Potasiul reglează tensiunea și previne atacul cerebral. În ce alimente se găsește din plin
Primele pe lista alimentelor care conțin potasiu sunt, de cele mai multe ori, bananele. Totuși, alte fructe, legume și leguminoase sunt surse importante de potasiu și trebuie incluse…
Elena Oceanu · 9 min -
Supe reci – gătite sau crude. 10 versiuni vegetale rapide pentru a înfrunta canicula
Supe reci gătite sau crude, cu sau fără carbohidrați și proteine, supe rapide și gustoase dar rapid de preparat, cu care putem înfrunta vara fără să ne deshidratăm.
Mihaela Găneț · 12 min