Toate articolele
-
Iritații ale pielii cu sau fără mâncărimi, febră și alte simptome. Cum le identifici, ce le provoacă și ce soluții recomandă medicul dermatolog
O mulțime de factori pot da iritații ale pielii, printre care alergiile, infecțiile, bolile autoimune sau unele medicamente.
Elena Oceanu · 14 min -
3 exerciții utile când apar atacurile de panică
Te întrebi ce să faci când ai atacuri de panică? Iată câteva tehnici utile și exerciții de respirație în atacuri de panică.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Testosteronul scăzut, libidoul și masa musculară. De ce scade nivelul hormonului masculinității și ce este de făcut
Fertilitatea masculină, masa musculară, distribuția grăsimii în corp, toate depind într-o bună măsură de nivelul de testosteron, hormonul sexual masculin, considerat și hormonul masculinității.
Elena Oceanu · 9 min -
„Nu ești bun de nimic! /Ai două mâini stângi!” De ce sunt toxice astfel de etichete pentru noi și copiii noștri
Învățăm etichetarea persoanelor atunci când noi înșine suntem etichetați sau când îi auzim pe cei din jur având acest comportament.
Psiholog Ana-Maria Popa · 9 min -
„Nimeni nu merită așa ceva. Nici ea, mama mea bolnavă, nici eu.“ Aparținătorul bolnavului de cancer: etapele suferinței și cum primim ajutor
Aparținătorul bolnavului de cancer trăiește în stres cronic, adesea, fără să știe, suprimând propriul sistem imunitar pentru a oferi grijă. Iată cum învățăm să cerem sprijin, ajutor, din…
Psiholog Doina Badea · 10 min -
INTERVIU Conf. univ. dr. Romeo Micu: „Pentru cuplurile infertile, timpul este prețios.” Ce au de făcut, pas cu pas
Multe cupluri infertile pierd timp prețios în căutarea unei soluții. Iată ce este de făcut, pas cu pas, în caz de infertilitate.
Oana Antonescu · 13 min -
„Când ne asumăm riscuri, devenim autorii propriilor vieți!” De ce este important curajul și cum ne dezvoltăm această resursă
Curajul se învață, adesea prin eșec, prin asumarea greșelilor și depășirea propriilor frici. De ce este important să avem curaj și cum ne dezvoltăm această abilitate?
Psiholog Meri Pitigoi · 9 min -
Combinații vegetale pentru o cină ușoară. 5 idei reușite dintr-un singur foc
Cum și ce anume putem pregăti pentru cină în zilele lucrătoare în doar două ore. Iată propunerile noastre.
Mihaela Găneț · 9 min -
Începe școala, încep pachețelele: Rețete de brioșe vegane sărate pentru mic dejun sau de pus în ghiozdan
Brioșe vegane sărate bogate în proteine și alți nutrienți importanți, ușor de făcut și perfecte la micul dejun sau la pachet, ca gustare între mesele principale sau la…
Mihaela Găneț · 5 min -
Uleiul de cocos. Beneficii în cosmetică și controverse în alimentație
Uleiul de cocos este un ulei vegetal foarte versatil dar impactul consumului său ca aliment nu este deocamdată bine definit, recomandarea generală fiind de a fi consumat cu…
Mihaela Găneț · 7 min -
Pacientă cu tulburare schizo-afectivă: „Sunt într-un echilibru. Am muncit mult ca să obțin starea în care sunt acum”
Iuliana are 53 de ani și suferă de tulburare schizo-afectivă. Boala nu s-a declanșat în tinerețe, ci în jurul vârstei de 40 de ani. A început ca o…
Raluca Cristian · 28 min -
Medic: „Multe instituții de tip cămin de bătrâni nu sunt adaptate la problemele vârstnicilor”. Când apelăm la un cămin de bătrâni și cum îl alegem pentru bolnavii de Alzheimer
În România, puține centre de îngrijire pot să asigure toate facilitățile de care au nevoie persoanele cu Alzheimer.
Oana Antonescu · 18 min