Toate articolele
-
Când este sănătoasă nevoia de validare și când devine o problemă
Nevoia de validare este firească și o manifestăm încă din copilărie când căutăm aprobarea și încurajarea părinților. Adesea însă, la maturitate, nu am interiorizat validarea, căutând-o excesiv în…
Psiholog Oana Tenea · 8 min -
Pacientă cu boala celiacă, diabet și vitiligo: „A durat foarte mult să-mi accept toate bolile, îmi pare rău că nu am acceptat mai devreme”
Laura Șorodoc are 46 de ani. De la 10 ani are vitiligo, de la 28 are diabet, iar de la 44 e și pacientă cu boala celiacă. Viața…
Raluca Cristian · 40 min -
Durerea în gât: aștepți să treacă sau o tratezi? Cele mai eficiente soluții recomandate de medici
Durere în gât, usturimi, senzația de mâncărime, de gât inflamat și dificultăți la înghițire – sunt simptome cauzate, de cele mai multe ori, de o infecție virală. Disconfortul…
Elena Oceanu · 8 min -
Ce atuuri au extroverții și cum sunt avantajați social
Adesea îi invidiem pe extroverți pentru ușurința cu care interacționează cu ceilalți și se expun pe sine. Ce avantaje au?
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
Legătura dintre microbiom si alergii. Cum ne echilibrăm ca să ne protejăm
Date recente au arătat asocierea modificărilor microbiomului, în principal a tractului gastrointestinal uman, și o serie de boli, dintre care multe sunt alergice și imuno-mediate. Cum ne putem…
Georgiana Mihalcea · 6 min -
Prof. dr. Elvira Brătilă: „În pelvis se găsesc la fel de mulți nervi ca în creier“
Prof. dr. Elvira Brătilă, medic primar obstetrică-ginecologie, șefa Clinicii medicale II în cadrul Spitalului Clinic de Obstetrică-Ginecologie „Prof. Dr. Panait Sîrbu” și coordonatoarea Endomedicare Academy, consideră că endometrioza…
Elena Oceanu · 22 min -
Neînțelegeri cu părinții: De ce este important să învățăm să le spunem „nu”
Evităm să spunem nu părinților pentru a nu ne simți vinovați, pentru că suntem copeșiți când există neînțelegeri cu părinții. Dar oare iubirea înseamnă să facem mereu pe…
Psiholog Iulia Barca · 11 min -
Neglijarea emoțională – ce nevoi ne sunt ignorate sau invalidate și cum o experimentăm?
Neglijarea emoțională înseamnă o deprivare de satisfacere a nevoilor noastre firești. O putem depăși fiind atenți la noi și acționând cum ne-am dori, nu cum ne-am obișnuit.
Psiholog Andreea Petrus · 17 min -
Când e necesară biopsia și cum te pregătești pentru investigație
O biopsie bine realizată și analizată poate face diferența între vindecarea și evoluția negativă a unei boli, cum este cancerul.
Elena Oceanu · 9 min -
Ce e de făcut când apare frica de a fi rănit în relații
Frica de a fi rănit în relații fie ne poate ține departe de construirea unei conexiuni autentice, fie într-un comportament de evitare sau alte manifestări toxice într-un cuplu
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
„Evit activitățile noi ca să nu mă fac de râs” – Ce poți face ca să treci mai ușor peste anxietate
Anxietatea este o emoție necesară supraviețuirii, dar adesea ne scapă de sub control afectându-ne negativ viața. Iată cum poți să treci mai ușor peste anxietate.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Mononucleoza infecțioasă: este sau nu o boală cu transmitere sexuală? Cum știi că o ai, cât timp ești contagios și ce tratamente există
Mononucleoza infecțioasă, numită și „boala sărutului“, nu se ia doar prin sărut și afectează persoane de toate vârstele, chiar dacă este mai frecvent întâlnită la adolescenți.
Elena Oceanu · 9 min