Arhive sanatate emotionala - Pagina 3 din 6 - SmartLiving
FOTO: Shutterstock

„Am impresia că nu pot fi oameni buni cei lipsiți de umor, cărora le lipsește autoironia.“ Ce înseamnă, de fapt, să fii bun?

FOTO: Shutterstock

Cum să fii bun: ce ne învață un antropolog și un psiholog despre bunătate

Valoarea personală nu depinde de evaluările celorlalți, în esență suntem merituoși și demni de iubire. Foto: Shutterstock

„Meriți lucruri bune în viața ta.“ Valoarea personală nu depinde de succes sau de eșec

Burnoutul profesional este diagnosticul celor care-și iubesc meseria, spune dr. Vlad Stroescu FOTO: Shutterstock

Dr. psihiatru Vlad Stroescu: „E descurajant să vezi lipsa de interes a autorităților pentru suferința populației active. Vreți să știți cauza ultimă a burnoutului? Asta e!“

Niksen este arta statului degeaba, în folosul tău. Foto: Shutterstock

„NIKSEN”: arta olandeză de a nu face nimic. Ceea ce vă dorim și vouă

Nervul vag contribuie la controlul digestiei, ritmului cardiac, vocii, stării de spirit și sistemului imunitar FOTO: Shutterstock

Nervul vag este o „autostradă neuronală“ care străbate și influențează întreg organismul. Ce este și care e rolul lui pentru starea de spirit?

Deși o folosim precum o carte de vizită, personalitatea noastră nu reprezintă sinele autentic. Foto: Shutterstock

Cum îți (re)descoperi sinele autentic pentru a trăi viața pe care ți-o dorești

Stabilitatea emoțională este cheia unei vieți fericite pe toate planurile FOTO: Shutterstock

Cele patru tipuri de personalitate ale oamenilor fericiți și cum poți să-ți schimbi personalitatea

Terapia prin muzică este aplicată într-o varietate de afecțiuni, de la depresie, anxietate și stres, până la boli cardiace sau dureri cronice. Foto: Shutterstock

Medicamentele devin mai eficiente când asculți muzica preferată

7 trucuri să mobilizezi un câine leneș să facă mai multă mișcare. Etapa a doua a provocării de 21 de zile Perfect Fit

#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine

Emoțiile pozitive pot influența în bine cursul unei boli. Foto: Shutterstock

Cât de mare e puterea minții asupra corpului? Cum controlează creierul evoluția bolilor și vindecarea

Căutare