Arhive sanatate emotionala - Pagina 2 din 6 - SmartLiving

Poate terapia AI să înlocuiască un psihoterapeut? Rolul inteligenței artificiale în sănătatea mintală

Reglarea emoțională presupune cunoașterea nuanțată a emoțiilor și acceptarea lor. Foto: Shutterstock.com

„Oare sunt furioasă pentru că partenerul meu întârzie sau sunt iritată pentru că sunt obosită?“ 4 strategii de reglare emoțională

FOTO: Shutterstock

Asistență psiho-emoțională gratuită pentru viitoare și proaspete mame

FOTO: Shutterstock

„Munca trebuie făcută cu capul plecat“ și alte mituri demontate de un psiholog și un expert HR. De ce ai nevoie ca să fii cu adevărat fericit la job

FOTO: Shutterstock

Cele 3 tipuri de prieteni de care ai cu adevărat nevoie ca să fii fericit

Narcisistul simte că autoritatea lui este absolută, că este cel mai bun, cel mai important sau că suferințele lui sunt cele mai mari FOTO: Shutterstock

„La școală eram cea mai frumoasă, cea mai deșteaptă. Așa mi s-a spus, așa credeam și până la urmă așa s-a și întâmplat.“ Narcisismul este ereditar sau „provocat“ de părinți?

Există soluții pentru a nu resimți atât de acut singurătatea Foto: Shutterstock

Singurătatea ne face să percepem lumea diferit și să ne adâncim în singurătate STUDIU

Prima zi de școală nu este o bucurie pentru toți copiii FOTO: Shutterstock

Școala nu e frumoasă pentru toată lumea. Cum să-ți ajuți copilul să treacă mai ușor prin ea

Psihologia tatuajelor. De ce ne tatuăm, ce spune despre noi decizia de a ne picta pielea definitiv și în ce măsură mai există stigmatizare

Compasiune față de propria persoană înseamnă să ne arătăm blândețea și înțelegerea pe care le-am avea pentru un copil. Foto: Shutterstock

Aceasta este vocea compasiunii: Exercițiu pentru a dezvolta compasiunea față de propria persoană

„Tatuajul bucură, tatuajul vindecă răni interne, tatuajul șterge din amintirea trecutului, tatuajul este o terapie.“ Discuție cu un artist tatuator

FOTO: Shutterstock

Psiholog: „Participarea la festivaluri, dansul, muzica bună pot aduce bucurie și distracție în relație“

Căutare