Arhive sanatate emotionala - SmartLiving
Simptomele de alergii respiratorii pot accentua problemele emoționale FOTO: Shutterstock
Alergii

Legătura demonstrată dintre alergiile de sezon și sănătatea emoțională. Etapele pentru depistarea unei alergii
Deși o folosim precum o carte de vizită, personalitatea noastră nu reprezintă sinele autentic. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum îți (re)descoperi sinele autentic pentru a trăi viața pe care ți-o dorești
Stabilitatea emoțională este cheia unei vieți fericite pe toate planurile FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Cele patru tipuri de personalitate ale oamenilor fericiți și cum poți să-ți schimbi personalitatea
Terapia prin muzică este aplicată într-o varietate de afecțiuni, de la depresie, anxietate și stres, până la boli cardiace sau dureri cronice. Foto: Shutterstock
Smart Living News

Medicamentele devin mai eficiente când asculți muzica preferată
Lifestyle

7 trucuri să mobilizezi un câine leneș să facă mai multă mișcare. Etapa a doua a provocării de 21 de zile Perfect Fit
Sănătate emoțională

#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine
Emoțiile pozitive pot influența în bine cursul unei boli. Foto: Shutterstock

Cât de mare e puterea minții asupra corpului? Cum controlează creierul evoluția bolilor și vindecarea
Anxietate

„Rațional, știu că viața nu e atât de îngrozitoare cum o construiesc eu în mintea mea.“ Cum e să trăiești cu tulburare de anxietate
Sănătate emoțională

Psihoterapia cognitiv-comportamentală. Ce este și cui i se potrivește?
„Te aud, nu pretind că înțeleg prin ce treci, pentru că nu am trăit emoțiile tale, dar lasă-mă să fiu lângă tine.“ Acestea sunt cuvintele pe care ar vrea să le audă un adolescent cu manifestări de depresie
Depresie

Ce trebuie să știi despre depresia la adolescenți ca să-i înțelegi pe cei care o au
Sănătate emoțională

Psihanaliza. Ce este și cui i se potrivește
Probleme psihice

Ce se întâmplă într-un centru de zi pentru adulții cu probleme de sănătate mintală și cum ar putea arăta psihiatria comunitară în România, dacă ar exista
Probleme psihice

„Când fac ceva cu gând rău, încerc să-l repet până-l fac cu gând bun.” Viața unui pacient cu tulburare obsesiv-compulsivă
Căutare