Arhive sanatate emotionala - SmartLiving
Dacă o persoană care a suferit o traumă apelează la cineva care nu este specializat în lucrul cu trauma, riscă să fie retraumatizată FOTO: Shutterstock

„Era agresivă cu pacienții, țipa la ei“ – 3 ani de închisoare pentru o terapeută falsă. La ce riscuri sunt expuse victimele? Cum îți dai seama că psihoterapia nu funcționează

Trei prietene s-au plimbat prin Bucureștiul copilăriei lor și, chiar dacă au mers pe aceleași drumuri prin oraș, nu s-au mai regăsit FOTO: Shutterstock

Timpul imperfect. Ce se întâmplă când te revezi cu prietenele de-o viață și nimic nu mai e la fel

Uneori putem evita interacțiunea cu persoanele dificile, alteori este necesar să avem limite clare. Foto: Shutterstock

4 sfaturi pentru interacțiunea cu persoanele dificile

Pentru a fi deschiși la schimbări și rezilienți când sunt neașteptate, avem nevoie să ne cultivăm capacitatea de adaptare. Foto: Shutterstock

Cum ne creștem capacitatea de adaptare

Psihoterapeuta Iulia Barca (dreapta) va deschide ediția a doua a Conferinței ReFericirea

Experți în psihoterapie, somnologie, nutriție, dermatologie vin la evenimentul ReFericirea, ediția a doua. Soluții concrete ca să fii bine cu tine

Avem nevoie să ni se respecte drepturile emoționale, indiferent de tipul de emoție resimțit. Foto: Shutterstock

O formă de abuz subtil: încălcarea drepturilor emoționale

Neglijarea emoțională poate fi experimentată și de copiii ai căror părinți le-au fost „prieteni”. Foto: Shutterstock

„De la ceilalți nu mă pot aștepta decât la dezamăgiri.“ 10 trăsături ale persoanelor neglijate emoțional în copilărie

Cele 15 lucruri pe care le au în comun oamenii cu adevărat fericiți. Nu au probleme cu banii și au prietenii aproape

Exercițiile de mindfulness în doliu ne ajută să ne ancorăm în resursele pe care le avem. Foto: Shutterstock

Putem rescrie în creier suferința după pierderea cuiva drag. 3 practici de mindfulness utile în perioada de doliu

Lidia Rusu, psihoterapeut în cadrul Rețelei de Sănătate Regina Maria, în timpul unei discuții de consiliere psihologică

Singur printre oameni. Ce este singurătatea percepută și cum o poți gestiona. Psihoterapeut Lidia Rusu: „Alege să faci ce poți tu să controlezi!”

Gemeni de 5 ani, „excesiv de zburdalnici și neascultători“ - acestea au fost primele informații pe care le-a primit cititoarea noastră despre viitorii ei copii

„După 11 ani de infertilitate și lacrimi, am luat doi zmei și i-am făcut copiii noștri.“ Povestea unei adopții curajoase

E OK să te înfurii la job, atât timp cât le comunici celorlalți că ești furios și reușești să-ți canalizezi furia în scopul rezolvării sarcinilor dificile FOTO: Shutterstock

Dintre toate emoțiile, una singură te ajută să-ți atingi scopul în situații provocatoare: furia

Căutare