Arhive sanatate emotionala - SmartLiving
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
COVID-19
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Creativitatea nu presupune doar inspirație ci și multă muncă Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Ce putem face pentru a ne spori creativitatea? „Mai întâi, e nevoie de o stare bună și de siguranță”
Atașamentul securizant înseamnă echilibru emoțional și încredere în celălalt. Foto: Shutterstock
Relații
Chiar dacă ai avut o copilărie nefericită, poți fi un adult împlinit! Cum ajută atașamentul securizant
Disciplina înseamnă să rămâi angajat în sarcini, fiind capabil să tolerezi amânarea recompenselor. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Ca să ne bucurăm de viață și de timpul nostru, trebuie să ne antrenăm disciplina!
O metodă eficientă de creștere imediată a nivelului endorfinelor este activitatea fizică de tip cardio FOTO: Shutterstock
Starea de bine
Medic: „Endorfinele reduc durerea“. Activitățile care cresc nivelul „morfinei“ naturale
În spatele orgoliului se ascund frica și stima de sine scăzută. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
„Orgoliul e important pentru cineva guvernat de frici, care nu se simte suficient de bun”. Ce este de fapt orgoliul și când devine nesănătos
Când bunicii se implică în educația nepoților este necesar să țină cont de regulile stabilite de părinți Foto: Shutterstock
Relații
„Știu că vrei să răsfeți nepoții, dar nu le mai da ciocolată!” Cât permitem bunicilor să intervină în educația copiilor?
Rămânând blocați într-un stil de atașament evitant nu vom putea construi relații semnificative, vindecătoare Foto: Shutterstock
Portretul robot al persoanelor cu stil de atașament evitant și cum afectează major viața de adult
Sănătate emoțională
Când depresia este invizibilă: „Ascunzi pentru că ți-e rușine și vrei să fii ca ceilalți“
Starea de bine
Mircea Crisbășanu, antreprenorul care depinde eminamente de sănătatea propriului corp
Atunci când copilul minte nu trebuie să recurgem imediat la pedeapsă Foto: Shutterstock
Relații
Ce ai de făcut atunci când copilul minte: dacă îl pedepsești, va minți mai mult!
Un complex de inferioritate ne poate determina să ne ascundem de ceilalți Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Cum poți să scapi de un complex de inferioritate
Pentru depășirea obstacolelor avem nevoie de reziliență, adaptare și flexibilitate Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Reziliență și adaptare: Cum fac cei care pică mereu în picioare?
Nevoia de control ascunde multă teamă și anxietate Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Ce ascunde nevoia de control și cum gestionăm o astfel de problemă
1
2
Căutare
×