Etichetă
sanatate emotionala
-
Cum recunoști și cum gestionezi un atac de panică
La o primă privire, nu se poate face o deosebire între un atac de panică și un preinfarct. Psihologul Nicoleta Radu explică diferențele și oferă soluții
Psiholog Nicoleta Radu · 6 min -
Sindromul burnout apare și la cei pasionați de jobul lor. Ce faci dacă ai așa ceva
Când ești afectat de burnout te simți stins, epuizat, lipsit de energie și motivație, gol pe dinăuntru. Psihologul Carmen Vasile explică ce este de făcut.
Psiholog Carmen Vasile · 9 min -
Poliamor: cum ne dăm seama dacă ni se potrivește
Poliamorul înseamnă să ai mai multe relații intime, consensuale, cu mai mult de un partener.
Andra Gheorghiu · 23 min -
Criza vârstei a doua la femei: „Am job bun, familie, dar tot sunt nemulțumită”
Criza vârstei mijlocii nu mai este o etapă a bărbaților. Femeile sunt la fel de afectate.
Oana Antonescu · 12 min