depresie
-
Două ore de stat în trafic pot afecta serios creierul: studiu
Cele mai periculoase pentru creier sunt gazele de eșapament ale motoarelor diesel care, în timp ce stai în trafic, ar putea produce chiar leziuni cerebrale serioase, potrivit unui…
Elena Oceanu · 4 min -
Lipsa chefului de viață: ce spune despre noi
Apatia este atunci când nu ai motivație pentru nimic, nu-ți pasă de ce se-ntâmplă în jurul tău și nu mai simți cine știe ce emoție, nici plăcută, nici…
Raluca Cristian · 16 min -
Cei care-și amână mereu sarcinile nu sunt leneși, ci pot avea probleme serioase de sănătate: studiu
Procrastinarea, termenul folosit pentru a descrie amânarea intenționată a sarcinilor, poate fi adesea văzută ca un semn de lene. Însă, un nou studiu a scos la iveală că…
Elena Oceanu · 3 min -
„Sunt sigură că e o legătură între tulburarea borderline și traumele din copilărie“
La 24 de ani, Roxana a aflat că are tulburare borderline. Acum, la 25, se simte mai în echilibru. Tratamentul, psihoterapia, cărțile pe care le-a citit, relația de…
Raluca Cristian · 21 min -
Partenerii bolnavilor de cancer au un risc major de depresie și anxietate, arată un studiu amplu
Un diagnostic de cancer poate fi o experiență dificilă și traumatizantă atât pentru pacient, cât și pentru partenerul de cuplu al acestuia.
Elena Oceanu · 4 min -
Traumele din copilărie cresc riscul de boli psihice, fizice și obezitate la maturitate
Riscul adulților de a dezvolta obezitate, boli fizice, migrene și tulburări mintale crește proporțional cu numărul de traume din copilărie, dar și cu tipul traumelor, arată un studiu…
Raluca Cristian · 5 min -
„Trauma nu este ceea ce s-a întâmplat în exterior, ci ceea ce s-a întâmplat în interiorul tău.“ Ce este psihoterapia integrativă a traumei
Pentru a afla mai multe despre ce este, cum funcționează și cui i se potrivește psihoterapia integrativă a traumei, am stat de vorbă cu psihologul și psihoterapeutul Ioana…
Raluca Cristian · 10 min -
Ce alimente simple hrănesc „creierul“ intestinal și îmbunătățesc starea de spirit și somnul: dieta „psihobiotică“
Axa creier-intestin este esențială pentru capacitatea noastră de a combate stresul, important este să o „hrănim“ corespunzător, cu alimentele potrivite, iar rezultatul este o atitudine mai relaxată în…
Andrada Floria · 5 min -
„Aș pleca în lume, mi-aș părăsi familia, numai să simt și eu că trăiesc!” Cum e să trăiești cu depresie și tulburare de anxietate
Dana are 34 de ani. Toată lumea îi zice să se bucure de viață, că e tânără, are un copil, un soț, o casă, o masă, n-o plouă…
Raluca Cristian · 36 min -
Psilocibina, o nouă speranță împotriva depresiei rezistente la tratament. Substanța se găsește în ciupercile halucinogene
O singură doză de psilocibină obținută pe cale sintetică a redus depresia la persoanele cu o formă rezistentă la tratament a bolii, potrivit unui studiu citat de CNN.…
Raluca Cristian · 5 min -
Legătura surprinzătoare dintre somn și demență
Timpul petrecut în pat și ora de culcare influențează riscul de demență, dintre care cea mai frecventă este boala Alzheimer.
Andrada Floria · 4 min -
Ce trebuie să știi despre depresia la adolescenți ca să-i înțelegi pe cei care o au
Mulți dintre tinerii de astăzi au intrat în pandemie copii și au ieșit adolescenți. Contextul în care s-au petrecut aceste schimbări le-a afectat dezvoltarea multora dintre ei.
Andrada Floria · 14 min