Arhive depresie - SmartLiving
Traficul aglomerat scade performanțele cognitive pe termen scurt FOTO: Shutterstock

Două ore de stat în trafic pot afecta serios creierul: studiu

„Când sunt apatic, nu prea e nimic care să mă motiveze.“ Cum arată și ce pot să transmită semnele de apatie

Uneori, procrastinarea poate ascunde o depresie FOTO: Shutterstock

Cei care-și amână mereu sarcinile nu sunt leneși, ci pot avea probleme serioase de sănătate: studiu

„Sunt sigură că e o legătură între tulburarea borderline și traumele din copilărie“

Sistemele de sănătate ar trebui să ofere posibilitatea accesării serviciilor de sănătate mintală pentru întreaga familie a bolnavului de cancer FOTO: Shutterstock

Partenerii bolnavilor de cancer au un risc major de depresie și anxietate, arată un studiu amplu

Depresia de iarnă nu e „virajul dispozițional“ normal în sezonul rece. Ce e și cum să-i faci față mai bine

Psihoterapia integrativă a traumei. Ce este și cui i se potrivește

Un nou studiu a demonstrat că modificarea dietei are efecte benefice imediate asupra stării de spirit FOTO: Shutterstock

Ce alimente simple hrănesc „creierul“ intestinal și îmbunătățesc starea de spirit și somnul: dieta „psihobiotică“

„Rațional, știu că viața nu e atât de îngrozitoare cum o construiesc eu în mintea mea.“ Cum e să trăiești cu tulburare de anxietate

STUDIU Psilocibina, o substanță care se găsește și în ciupercile halucinogene, atenuează depresia rezistentă la tratament

Ora de culcare ar putea influența riscul de demență, potrivit unui studiu. Cu cât persoanele în vârstă se culcă mai devreme, cu atât riscul este mai mare FOTO: Shutterstock

Legătura surprinzătoare dintre somn și demență

„Te aud, nu pretind că înțeleg prin ce treci, pentru că nu am trăit emoțiile tale, dar lasă-mă să fiu lângă tine.“ Acestea sunt cuvintele pe care ar vrea să le audă un adolescent cu manifestări de depresie

Ce trebuie să știi despre depresia la adolescenți ca să-i înțelegi pe cei care o au

Căutare