Arhive depresie - Pagina 2 din 8 - SmartLiving
Mărirea în volum a glandei tiroide poate fi o consecință a hipotiroidismului FOTO: Shutterstock
Afecțiuni ale tiroidei

Hipotiroidismul, cea mai frecventă tulburare tiroidiană, poate fi o cauză a depresiei
Sănătate emoțională

„Când pierzi un copil, nu îl pierzi o singură dată, îl pierzi la fiecare aniversare, la fiecare Crăciun sau Paște“
Terapia cu lumină are eficiență demonstrată clinic pentru depresia de sezon FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Terapia cu lumină are aceleași efecte ca antidepresivele și psihoterapia. În ce situații mai e eficientă fototerapia și cum o folosești
Din punct de vedere astronomic, vara se încheie la echinocțiul de toamnă, care este la 22 sau 23 septembrie. FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Echinocțiul de toamnă: la ce să fii atent dacă ți-e greu să accepți sfârșitul verii. Emoțiile s-ar putea să îți transmită ceva util
Ligia s-a ascuns cât a putut, de toată lumea, de teamă că ar putea fi stigmatizată. FOTOGRAFII: Shutterstock
Probleme psihice

„Mă spălam pe mâini până făceam răni. Simțeam că spălatul pe mâini mă eliberează.” Viața cu tulburare obsesiv-compulsivă
Studiile arată că fetele și femeile prezintă un risc de două ori mai mare decât bărbații de a dezvolta depresie. FOTO: Shutterstock
Depresie

Cele 15 semne ale depresiei pe care să nu le ignori. Iată cum o recunoști și ce poți face
Irina a învățat să deseneze cu ajutorul mamei ei, în copilărie, înainte ca relația lor să se strice. Ulterior, Irina a desenat și a pictat pe durata liceului, ca formă de evadare din realitatea dificilă FOTO: Arhiva personală a Irinei

„Mi-am iertat părinții, în primul rând pentru mine.“ Povestea unui psiholog, de la copilăria într-o familie abuzivă la echilibru și vindecare
Statisticile actuale privind incidența și prevalența depresiei, anxietății și a altor probleme de sănătate mintală din România sigur sunt subestimate, spun specialiștii FOTO: Shutterstock
Smart Living News

„Zilnic mă sufoc, am dureri în piept, îmi amorțește capul, iar clinic mi s-a spus că nu am nimic.” Cum e să ai atacuri de panică, anxietate sau depresie în România
Evită să te uiți la ceas când nu poți adormi, pentru că, dacă stai cu ochii pe ceas, nu faci decât să crești gradul de frustrare FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Ce să faci când nu poți dormi. 6 sfaturi utile împotriva insomniei
Visarea cu ochii deschiși este, la început, ca o evadare dintr-o realitate greu de tolerat, însă a fi mereu cu capul în nori poate afecta întreaga viață FOTO: Shutterstock
Lifestyle

„Simt că trăiesc două vieți!” Cum ajunge visarea cu ochii deschiși să fie un coșmar
Smart Living News

Bolile sistemului nervos le-au depășit cu mult pe cele ale inimii, peste tot în lume – studiu
Burnoutul profesional este diagnosticul celor care-și iubesc meseria, spune dr. Vlad Stroescu FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Dr. psihiatru Vlad Stroescu: „Burnoutul este întotdeauna un fenomen colectiv, iar primii afectați într-un loc de muncă sunt cei vulnerabili“
Cauza principală de depresiei iarna poate fi lipsa expunerii la lumina naturală și deficitul de vitamina D. FOTO: Shutterstock
Sponsored

De ce ne face rău sezonul rece? Psihoterapeut Cristina Andrei, Regina Maria: „Nu putem evita tristețea sau depresia de iarnă în totalitate, însă putem face lucruri pentru a le preîntâmpina”
Căutare