Foto: Tim Marshall/Unsplash

Stai, oprește-te, respiră: fii bun cu tine și cu ceilalți

Oana Arsenoi și poza cu ea însăși copil, pe care o are în telefon

PODCAST. „Pe hârtie, da, sunt bipolară, dar nu mă încurcă cu nimic”. Povestea Oanei

Foto & concept: Iulia-Claudia Dumitru

#CevaFrumosDeAzi: exercițiul recunoștinței care mi-a salvat viața în depresie

Foto: Shutterstock

În fiecare dimineață decizi să faci câte o schimbare și în fiecare seară o amâni?

Alin Lepădatu avea momente când nu zâmbea cum o face acum.

„Mă dureau toate, avem câte cinci atacuri de panică pe zi și mi se spunea «Nu ai nimic»”. Lupta lui Alin cu depresia anxioasă

„Am făcut un avort și m-am iertat”

VIDEO 34 de ani de viață și mulți ani de depresie

Foto: Adrian Infernus on Unsplash

Depresia ca șansă: „Am devenit un om mai bun cu mine însămi și am învățat să mă respect!”

Iulia, autoarea articolului, a făcut această ilustrație inspirată de atacurile ei de panică.

Când am atacuri de panică știu că voi fi cu un pas mai aproape de mine

Foto: Shutterstock

Doliul – cum putem trece peste moartea cuiva drag

Foto: StockSnap.io

Știi să ai grijă de nevoile tale?

Foto: Shutterstock

Despre iubire. Cu drag, moartea

Căutare