Sănătate emoțională
Imaginile persoanei pierdute rulate încontinuu în rețelele sociale pot adânci suferința celor apropiați FOTO: Shutterstock

Cum evităm să adâncim suferințele celor din jur. Ce este retraumatizarea
Cunoașterea sinelui autentic implică un angajament constant în relație cu noi. Foto: Shutterstock

7 calități care ajută la cunoașterea sinelui autentic

Sinuciderea în România. Psiholog: când pari mai bine, e riscul mai mare să-ți iei viața
„Cei slabi nu pot niciodată să ierte. Iertarea este o calitate a oamenilor puternici”. (Ghandi) Foto: Shutterstock

De ce este important să învățăm să (ne) iertăm
Simți anxietate când ești singur dacă nu ai obiceiul de a sta în prezența emoțiilor tale și cauți mereu să îți distragi atenția. Foto: Shutterstock

Ce ai de făcut dacă ești mai anxios atunci când ești singur

Psihoterapia dialectic-comportamentală. Ce este și cui i se potrivește
Vânzătorii de iluzii ne vor promite mereu metode magice de vindecare... Foto: Shutterstock

Vânzătorii de iluzii și de metode magice de vindecare psiho-emoțională. Cum îi recunoști ca să nu le cazi în capcană

Nicio mâncare nu e „otravă“. De ce ne încurajează un nutriționist să mâncăm cu plăcere

#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine
Cum ajungem de la dezamăgiri la oportunități de creștere și dezvoltare? Foto: Shutterstock

„Nu concepeam să sufăr și îmi era tot mai rău”: Cum îți revii după dezamăgiri?
Când refuzăm să trăim doliul, suferințele noastre se transmit mai departe descendenților. Foto: Shutterstock

Doliu: Cum le vorbim copiilor despre moarte?
Generozitatea ne crește stima de sine și reduce vocea criticului interior. Foto: Shutterstock

Generozitatea este benefică, dar are și laturi întunecate. Întrebări pe care să ți le pui când vrei să fii generos 
Emoțiile pozitive pot influența în bine cursul unei boli. Foto: Shutterstock

Cât de mare e puterea minții asupra corpului? Cum controlează creierul evoluția bolilor și vindecarea
Căutare