Sănătate emoțională
Dependența de visare duce la retragerea din relații și ignorarea propriilor nevoi. Foto: Shutterstock

Dependența de visare, o adicție puțin cunoscută. Manifestări posibile: deficit de atenție, vorbit singur, șoptit

Nevoia de senzații tari poate fi generată de căutarea unor experiențe inedite sau poate camufla dorința de a fi văzuți și apreciați. Foto: Shutterstock

„Nu pot renunța la bungee jumping, pentru că am nevoie de acea doză de adrenalină.“ De ce unii au nevoia de senzații tari și ce se ascunde în spatele ei

Să acceptăm complimente înseamnă să practicăm recunoștința pentru cadourile oferite de cei din jur. Foto: Shutterstock

Știi să accepți complimente sau le respingi „în glumă“? Iată ce spune asta despre tine și rolul complimentelor pentru stima de sine

Cum să te comporți cu o persoană care are tulburare bipolară: „Dacă este într-o stare normală, trebuie să fie tratată ca o persoană normală“

Persoanele cu personalitate histrionică vor căuta mereu să fie în centrul atenției, să impresioneze, să acapareze publicul. Foto: Shutterstock

„Știu să farmec oamenii, pentru ca ei să mă iubească.“ Cum se manifestă personalitatea histrionică sau nevoia constantă de a fi în centrul atenției

De la energie exagerată la episoade de depresie majoră. Ce este tulburarea bipolară și cum se manifestă

O concediere poate fi momentul în care luăm în calcul un nou drum în viața noastră profesională Foto: Shutterstock

Reguli de urmat după concediere și cum acționăm pentru reconversia profesională

Anxietatea generalizată este o stare permanentă de îngrijorare care ne afectează negativ întreaga viață. Foto: Shutterstock

„Îngrijorarea îmi face rău, dar e necesară.” Cum simțim anxietatea generalizată

Mâncatul emoțional este compulsiv și e un comportament ghidat de stări inconfortabile Foto: Shutterstock

Cum învățăm să ne gestionăm stările fără a apela la mâncatul emoțional

Invidia este asociată unei stime de sine scăzute pe care, de altfel, o va adânci. Foto: Shutterstock

De ce simțim invidie și care este rolul ei?

Nevoia de contro ne împiedică să ne odihnim sau relaxăm, rămânând angajați în activități până ajungem la burnout. Foto: Shutterstock

Anxietatea și nevoia de control: Ce riști când vrei medalia de aur în orice situație?

Trauma este un răspuns prelungit al corpului și al minții la unul sau mai multe evenimente adverse care ne-au copleșit emoțional Foto: Shutterstock

Ce poți face în prezent pentru a depăși traumele din trecut

Căutare