Lifestyle
Cafeaua fără cofeină nu e recomandată persoanelor cu alergie la cafea Foto: Shutterstock

Câtă cofeină are cafeaua decofeinizată. Detalii mai puțin știute
Generația Z preferă laptele fără lactoză și variantele vegetale FOTO: Shutterstock

Ce este laptele fără lactoză și cât de indicat este să îl consumi: beneficii și curiozități. David Popovici bea doi litri pe zi
Afinele pot fi adăugate în iaurt și se pot combina cu fulgi de cereale și miere FOTO: Shutterstock

5 beneficii majore pe care le oferă consumul de afine. De ce să incluzi zilnic în dietă micile „bombe“ de antioxidanți
Persoanele care mănâncă iaurt zilnic pot scăpa mai ușor de grăsimea de pe abdomen, arată studiile FOTO: Shutterstock

Dieta cu iaurt: meniu pentru 3 zile. O cură sănătoasă care te scapă de grăsimea în exces de pe abdomen
Cei mai mulți oameni de succes au obiceiuri cotidiene care îi ajută să fie productivi și eficienți. 

La ce oră se trezesc oamenii de succes? David Popovici: „Opt ore de somn mi se par prea multe”
Uleiul de cocos este solid la temperaturi sub 25 de grade Celsius. Variantele nerafinate au și o aromă plăcută de cocos FOTO: Shutterstock

Uleiul de cocos în cafea. 4 beneficii pentru sănătate plus atenționarea nutriționiștilor
O carte bună completează imaginea de vacanță oriunde te-ai afla

Cărți de citit la plajă. Ce lecturi captivante să iei cu tine în vacanță
O felie medie de pepene conține o cantitate importantă de zahăr, spun nnutriționiștii FOTO: Shutterstock

Cât pepene roșu poți mânca fără să ai probleme cu greutatea? Nutriționiștii vin cu precizări importante
Verdețurile și legumele proaspete ar trebui să fie predominante la cină FOTO: Shutterstock

Ce să mănânci la cină: 7 idei de rețete pentru un stil de viață sănătos în fiecare zi a săptămânii
Concentrația de alcool folosită în rețeta de tinctură de nuci verzi este importantă, pentru că anumite concentrații extrag mai bine substanțele benefice din nucile verzi FOTO: Shutterstock

Cum prepari tinctura de nuci verzi. Rețetă simplă și rapidă
Persoanele care consideră aranjatul patului un efort nejustificat ar putea să renunțe la această activitate, spun specialiștii FOTO: Shutterstock

De ce nu e bine să îți faci patul dimineața. Motive care te-ar putea surprinde
Ceaiul de ghimbir poate fi consumat ca atare, dar îi putem adăuga, lămâie și miere, după gust FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă dacă bei zilnic ceai de ghimbir? 7 calități care fac special condimentul asiatic
Educația financiară poate fi făcută și prin jocuri/ Shutterstock

Relația cu banii și calitatea vieții. Educația financiară, esențială dacă ne dorim copii relaxați și cumpătați 
Căutare