Lifestyle
Nootropicele sunt considerate substanțe cu acțiune directă de stimulare a funcțiilor cognitive FOTO: Shutterstock

Nootropicele îmbunătățesc memoria, concentrarea și creativitatea. Care sunt cele mai eficiente și la ce să fii atent
FOTO: Shutterstock

Nimic din ce faci nu e decizia ta. Un cercetător de renume spune că tot ce facem e predeterminat. Ce spun un psihiatru, un psiholog și un filosof despre liberul arbitru
Un set de analize la începutul anului te poate ajuta să-ți personalizezi dieta FOTO: Shutterstock

Cum să-ți reglezi dieta în funcție de analize și cum să-ți modifici analizele prin dietă
Mâncatul compulsiv nu are legătură cu foamea, ci cu amorțirea unor emoții. Foto: Shutterstock

De ce mănânci când nu ți-e foame și cum să faci să nu mai mănânci compulsiv

Ultima masă de Crăciun împreună cu mama. Doar noi două

De ce unii oameni cumpără cadouri-clișeu și cum fac cei care au darul de a oferi. Recomandări pentru cadouri (și mai) inspirate

Albirea prematură a părului poate fi reversibilă. Explicațiile medicului
Gemeni de 5 ani, „excesiv de zburdalnici și neascultători“ - acestea au fost primele informații pe care le-a primit cititoarea noastră despre viitorii ei copii

„După 11 ani de infertilitate și lacrimi, am luat doi zmei și i-am făcut copiii noștri.“ Povestea unei adopții curajoase
Suplimentele cu multivitamine și minerale sunt recomandate doar în anumite situații FOTO: Shutterstock

Medic: „Majoritatea oamenilor nu au nevoie să ia suplimente de multivitamine.“ Când sunt, fapt, necesare?

De ce pisicile sunt perfecte: cele domestice sunt aproape identice cu felinele de mari dimensiuni
Specialiștii recomandă să parcăm mașina mai departe de job sau să coborâm cu o stație mai devreme, ca să putem să mergem pe jos în fiecare zi FOTO: Shutterstock

Orașele care îmbunătățesc sănătatea mintală. Cât de important este locul unde trăim pentru starea de spirit
Testele cognitive pentru depistarea precoce a semnelor de demență se fac, de obicei, în cabinetul medicului sau psihologului, dar există și teste pentru acasă FOTO: Shutterstock

Teste cognitive pentru depistarea precoce a demenței
Conferința ”Mamă. Și mai mult decât atât” este dedicată femeilor în căutarea echilibrului în viața lor/ Shutterstock

Mamă. Și mai mult decât atât. 10 pași să-ți regăsești echilibrul
Căutare