Lifestyle

Planuri smart pentru un Crăciun relaxant: mici ajutoare ca să te simți bine cu tine
Majoritatea dintre noi nu se încadrează 100% într-una dintre cele trei tipologii, ci sunt o combinație unică a lor FOTO: Shutterstock

Ai corp de tip ectomorf, mezomorf sau endomorf? Ce dietă și ce antrenament ți se potrivesc în funcție de somatotip
Femeile nu se simt confortabil în casă la temperaturi scăzute. Foto: Shutterstock

De ce dau femeile căldura mai tare în calorifere. „Bărbații sunt dotați cu mai multe «calorifere naturale» decât femeile”

Șaorma de casă. 5 versiuni ușor de făcut, cu carne, vegetariene sau de post

Rețete cu conopidă. 10 idei pentru a mânca lejer după sărbători

Rețete pentru bună dispoziție cu alimente care cresc serotonina

Rețete dulci și sărate cu dovleac. Cu ce îl putem combina. 10 idei de folosit dovlecii toamna și iarna
Uleiul din semințe de cânepă conține proporția ideală între acizii grași omega 3 și omega 6 FOTO: Shutterstock

Uleiul de cânepă nu este CBD. Beneficii demonstrate și contraindicații
Bufeurile se numără printre cele mai supărătoare simptome provocate de menopauză, care ar putea fi atenuate prin modificarea dietei FOTO: Shutterstock

Dieta care atenuează simptomele menopauzei
Dr. Horațiu Ioani consideră că mobilizarea pacienților la scurt timp după operația pe coloană este esențială pentru recuperarea rapidă FOTO: Arhiva personală

Dr. Horațiu Ioani, singurul neurochirurg din România atestat de Colegiul Regal Britanic: „Eu, personal, nu cred în statul mult la pat când te doare spatele. Statul la pat este nociv“

Rețete rapide de felul doi. 10 idei pentru masa de prânz și cină, în tigaie sau la cuptor

O experiență cu psihedelice în cadru organizat: „A fost cea mai transformatoare călătorie a vieții mele, fără să am viziuni cu elefanți roz sau spirale colorate“

Dr. Viviana Iordache, medic dermatolog: „Dacă tratamentul cu acid hialuronic pentru mărirea buzelor este vizibil, atunci e un eșec“
Căutare