Lifestyle
Unul dintre cele mai pitorești târguri de Crăciun din România, mai ales când ninge: târgul din Cluj-Napoca FOTO: Shutterstock (noiembrie 2024)

Cele mai frumoase târguri de Crăciun din România
Dieta macrobiotică a lui Ohsawa pornește de la principii alimentare sănătoase, dar elimină aproape complet alimentele de origine animală, ceea ce conduce la carențe nutriționale importante. În plus, este promovată ca terapie complementară în cancer, ceea ce a atras atenția medicilor FOTO: Shutterstock

O dietă „anticancer“, pseudoterapie demontată de Guvernul spaniol. Dieta macrobiotică a lui Ohsawa: „Dacă o ții perioade lungi, vei avea multe carențe“
Patul ar trebui să fie doar pentru somn și sex, nu pentru muncă, nici pentru a ne ține la curent cu tot ce se întâmplă în lume, spun specialiștii FOTO: Shutterstock

13 reguli pentru somn în perioade de criză. Ce recomandă somnologul și psihiatrul
Stresul și grija zilei de mâine ne face să adormim mult mai greu decât în mod normal și să ne pierdem în informațiile de pe rețelele sociale FOTO: Shutterstock

România insomniacă: stresul și rețelele sociale ne fură somnul și liniștea – sondaj
Cele mai relevante teste pentru detectarea nivelurilor de nitrați și nitriți din alimente sunt cele de laborator FOTO: Shutterstock

Nitrații și nitriții ne pot pune în pericol sănătatea, dar vitamina C îi „anihilează“
Vacanțele organizate de agenții de turism presupun mai puțin efort pentru turiști FOTO: Shutterstock

Andrei Călărășanu, Premio Travel: „Pentru o vacanță reușită e nevoie de o îmbinare între relaxare, peisaje spectaculoase și locuri autentice fără grija organizării“
Castraveții murați în saramură sunt o sursă bună de probiotice, care mențin în echilibru microbiomul intestinal FOTO: Shutterstock

Microbiomul intestinal: cheia sănătății fizice și mintale. Cum îți influențează emoțiile, digestia și imunitatea
În prima zi, se recomandă consumul a șase mere mari, iar din a doua zi, merele sunt alternate cu alte alimente FOTO: Shutterstock

Dietă rapidă cu mere. Modul simplu prin care poți să slăbești în doar 5 zile
Sibiul este unul dintre cele mai vizitate orașe din România de Crăciun FOTO: Shutterstock

Top cele mai frumoase orașe de vizitat în vacanța de Crăciun. „Ai senzația că pășești într-o poveste“
Din ce în ce mai mulți oameni petrec timp prelungit pe vasul de toaletă navigând pe social media. Medicii recomandă să nu petreci mai mult de 10 minute la toaletă pentru a nu deveni periculos pentru sănătatea ta FOTO: Shutterstock

Nu-ți lua telefonul în baie! Ce riscuri ai dacă stai mai mult de 10 minute pe toaletă: avertismentul medicilor
Ceața mentală, dificultățile de concentrare și durerile de cap pot fi semne de deshidratare FOTO: Shutterstock

Creierul tău e 73% apă. 11 semne că nu te hidratezi corect și ce se întâmplă dacă nu bei suficiente lichide
Greutatea ideală poate să difere foarte mult în funcție de formula folosită pentru a o calcula FOTO: Shutterstock

Formula care îți calculează greutatea ideală în funcție de vârstă, înălțime și constituție. De ce nu e util indicele de masă corporală
Bruce Springsteen a avut peste 100 de concerte în 2023 și 2024 în toată lumea. Un concert durează în medie 3 ore. În iunie 2024, a susținut un show în Olanda, împreună cu E-Street Band, iar turneul său se încheie la finalul lui iunie 2025 FOTO: Shutterstock

Dieta OMAD: mănânci doar o dată pe zi ca să te menții în formă, ca Bruce Springsteen. E sănătos sau nu?
Căutare