Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim de partenerii noștri, de ce ne este frică să mergem la psiholog, de ce nu reușim să avem o relație stabilă, când e prea târziu să facem un copil, frica de sărăcie sau presiunea de a avea un anumit tip de garderobă. Dar tot aici o să citești și despre reușite. Pentru că noi credem mai mult în rezolvări decât în probleme.
-

Insomnia: din ce cauze apare și ce măsuri funcționează cu adevărat
Dacă nu este tratată corespunzător, insomnia poate crește riscul de accident vascular cerebral.
Elena Oceanu · 8 min -

Ștefan Dobre, adolescentul genial al arhitecturii
Ștefan Dobre are 16 ani. Un adolescent aproape tipic la prima vedere: pasionat de muzică, de călătorii, merge la liceu, are prieteni.
Cristina Călin · 6 min -

Poziții de dormit care te scapă de sforăit și de durerile de spate
Dacă te confrunți cu apnee în somn, indicat e să eviți să dormi pe spate, pentru că problema se va înrăutăți. Dormitul pe burtă va reduce sforăitul, însă…
Elena Oceanu · 8 min -

10 rețete cu mămăligă rece. Plus: cum se face mămăliga perfectă
Iată câteva rețete cu mămăligă rece, dar și sfaturi ca să reușiți o mămăligă perfectă.
Mihaela Găneț · 18 min -

Cum să risipești mai puțin, de Ziua Pământului: Rețete cu pâine uscată, dulci sau sărate. 10 idei cum să reciclăm pâinea
Vă prezentăm rețete economice și ingenioase cu pâine uscată, dulci sau sărate, pentru micul dejun, prânz sau cină, desert rece sau cald.
Mihaela Găneț · 20 min -

Când sunt recomandate pastilele de somn și care sunt cele mai eficiente
Unele medicamente pentru somn au efect imediat. Dar reacțiile adverse sunt importante și, de aceea, se administrează doar după o consultație medicală.
Elena Oceanu · 7 min -

DOSAR: Ești mereu obosit. Că suferi de tiroidita Hashimoto te-ai gândit?
Ai oboseală cronică, stări de nervozitate, piele uscată, sensibilitate la frig? Ai putea suferi de o boală a tiroidei.
Andrada Floria · 12 min -

Cât ar trebui să dureze somnul de după-amiază
Studiile au arătat că atât creierul, cât și inima funcționează mai bine dacă ne odihnim în timpul zilei.
Elena Oceanu · 11 min -

Suplimentele alimentare și starea de spirit. Care sunt cele mai eficiente
Aportul echilibrat de micronutrienți, vitamine și minerale este important pentru psihicul fiecăruia.
Cristina Găburici · 5 min -

Rețete pentru prânz și cină. 10 propuneri ideale în familie
Rețete pentru prânz și cină, caserolă sau tigaie, ideale când se adună familia sau prietenii la aceeași masă.
Mihaela Găneț · 19 min -

Rețete de paste de post. 10 idei de paste fără carne sau brânzeturi
Rețete de paste de post, combinații vegetale rapide, aromate și cremoase, gustoase și echilibrate nutrițional, acasa sau la pachet
Mihaela Găneț · 16 min -

5 obiceiuri sănătoase pentru igiena orală. Cum arată rutina corectă de îngrijire a dinților
Rutina zilnică de îngrijire a dinților include mai multe obiceiuri și există o ordine corectă în care trebuie să le punem în practică.
Maria Munteanu · 7 min