Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim de partenerii noștri, de ce ne este frică să mergem la psiholog, de ce nu reușim să avem o relație stabilă, când e prea târziu să facem un copil, frica de sărăcie sau presiunea de a avea un anumit tip de garderobă. Dar tot aici o să citești și despre reușite. Pentru că noi credem mai mult în rezolvări decât în probleme.
-
Bungee Superfly, un antrenament complex și distractiv. Arzi calorii în zbor
Bungee superfly, un antrenament complex și distractiv. Te ajută să arzi calorii, să-ți tonifici musculatura și să-ți învingi fricile.
Maria Munteanu · 6 min -
Lista cu rezoluții pentru echilibru emoțional în Noul An. 5 obiective cu adevărat sănătoase
În loc să evităm lista cu rezoluții sau să ne stabilim aceleași obiective puțin tangibile, să ne propunem o relație mai bună cu sine și ceilalți.
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
Cum îi pregătim psihologic pe copii pentru analizele de sânge. „Cel mai important este să nu îi mințim pentru că se pot speria și mai tare”
Când facem analizele de sânge copiiilor, psihologii spun că e important să nu îi mințim, ci să le povestim pas cu pas ce o se întâmple.
Andreea Radu · 14 min -
Downshifting: Renunțăm la carieră pentru alte nevoi mai importante?
Downshifting reprezintă o schimbare radicală a carierei și a dorinței de performanțe profesionale în favoarea nevoilor personale mai importante.
Psiholog Camelia Tătărău · 7 min -
Căsnicia după nașterea unui copil: „Adaptarea nu e chiar simplă și nu ar trebui să lipsească ritualurile cuplului”
Căsnicia după nașterea unui copil înseamnă presiune pe relația de cuplu, noi responsabilități și stres suplimentar. De aceea este necesar să nu uităm de rolurile noastre ca parteneri.
Psiholog Ștefania Voia · 8 min -
Ce să eviți înainte să dormi ca să ai un somn odihnitor. Sfaturi de la specialistul în somnologie
Ce să eviți înainte să dormi? În niciun caz nu răspundeți sau trimiteți mailuri de pe telefon după ce v-ați așezat în pat.
Elena Oceanu · 5 min -
Ce mănânci după sală seara. Te învață nutriționistul sportiv
Ce să mănânci după sală seara. Află direct de la nutriționist de ce anume are corpul tău nevoie după antrenament și care sunt alimentele ideale!
Maria Munteanu · 5 min -
Vacanță în Stockholm, o destinație atât pentru aventurieri, cât și pentru romantici
O vacanță în Stockholm este o experiență inedită, pe care nu o vei regreta. Orașul este liber, iar obiectivele turistice sunt fascinante.
Andreea Trifulescu- expert in turism · 5 min -
Cum ne pregătim pentru recoltarea analizelor de sânge? Mâncăm sau nu, înainte? Putem să bem doar apă sau cafea?
Pentru recoltarea analizelor de sânge, este important să nu mâncăm și să nu bem nimic, în afară de apă, cu 8 până la 12 ore înainte.
Andreea Radu · 10 min -
Cauzele mirosului neplăcut din casă și soluții pentru aer proaspăt tot timpul anului
Cauzele mirosului neplăcut din casă pot fi diverse. Ele devin o problemă majoră odată cu venirea sezonului rece.
Elena Oceanu · 7 min -
Laura Bucur, blogger: „De când sunt părinte, reciclez conștient de la mâncare la baterii și textile. Vreau să fiu un exemplu pentru fetele mele”
„Cine reciclează, câștigă mai multă încredere în forțele proprii. Și poate da mai departe prin puterea exemplului”, crede Laura Frunza.
Cristina Călin · 8 min -
Putem face sport cu mască? Ce spune legea, ce spun medicii
Putem face sport cu mască? Mulți ar susține fără doar și poate că da, alții ar fi complet împotrivă. Să vedem în ce parte înclină balanța.
Geta Roman · 7 min